
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Σε τι οφείλονται οι διαφορές στην ψυχική ασθένεια στις διάφορες εθνότητες; Οι εξηγήσεις είναι κυρίως κοινωνικές.
Η ψυχική πάθηση και ο προσδιορισμός της αποκλίνουσας συμπεριφοράς είναι άρρηκτα συνδ

Πώς τα σύγχρονα δημογραφικά δυναμικά δημιουργούν μία κοινωνία εργένηδων
Σήμερα, λιγότεροι άνθρωποι παντρεύονται στον απόηχο των δημογραφικών αλλαγών. Γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες είναι αυτές οι δημογραφικές αλλαγές;
Οι αλλαγές στη δημογραφική σύνθεση των πληθυσμών εί

Τι απομένει μετά από μια εθνική τραγωδία;
Μετά από κάθε τραγικό συμβάν, πέρα από τον πόνο που νιώθουμε για τους ανθρώπους που πέθαναν άδικα, μας υπενθυμίζεται με σκληρό τρόπο, πως τίποτα δεν είναι δεδομένο στη ζωή και θα μπορούσαμε κάλλιστα,

Η συμμετοχή των παιδιών στο συλλογικό πένθος
Δεδομένου πως από το συλλογικό τραύμα αναδύεται ένα προσωπικό συναίσθημα θλίψης, είναι απαραίτητο οι οικογένειες και οι κοινωνίες να επενδύουν κατασκευάζοντας πλέγματα υποστήριξης για τα παιδιά, ώστε

Πώς το οικονομικό άγχος μπορεί να μας αρρωστήσει σωματικά και ψυχικά
Η οικονομική δυσκολία είναι ένας σημαντικός ψυχολογικός στρεσογόνος παράγοντας που προκαλεί αλλαγές στις βιολογικές διεργασίες μας.
Η οικονομική ανασφάλεια είναι ένας στρεσογόνος παράγοντα που μπορ

Κινήματα αυτοβοήθειας χρηστών υπηρεσιών της ψυχικής υγείας
Το παραδοσιακό ψυχιατρικό μοντέλο αντιμετώπισης των ψυχικών παθήσεων έχει δεχθεί διαχρονικά εντονότατη κριτική, δημιουργώντας νέους προβληματισμούς και εναλλακτικές προσεγγίσεις. Ήδη από τη δεκαετία τ

Πότε αποφασίζουμε να δείξουμε ενσυναίσθηση και να βοηθήσουμε τους άλλους;
Επιστήμονες εντόπισαν μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται συγκεκριμένα στην απόφασή μας να καταβάλλουμε προσπάθεια για να βοηθήσουμε τους άλλους.
Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Current Biology

Αυτοεκπροσώπηση-αυτοσυνηγορία
Τη δεκαετία του '70 στον δυτικό κόσμο αναπτύχθηκε η έννοια της συνηγορίας (advocacy). Αρχικά, η συνηγορία αποτελούνταν από ομάδες αυτοβοήθειας και άσκησης πίεσης που είχαν σαν στόχο την κοινωνική έντα

Διεθνής Σύμβαση για τα Δικαιώματα των Ατόμων με Αναπηρία
Τι είναι τα δικαιώματα; Τα δικαιώματα διαχωρίζονται είτε σε ηθικά δικαιώματα, τα οποία βασίζονται σε ηθικές αρχές, είστε σε νομικά δικαιώματα, τα οποία κατοχυρώνονται από το νόμο. Και τα ανθρώπινα δικ

Το doomscrolling για την Ουκρανία μπορεί να βλάψει τις γνωστικές σας ικανότητες και τη διάθεσή σας. Τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό;
Όταν επικεντρώνουμε υπερβολικά την προσοχή μας σε απειλητικά πράγματα, όπως να τσεκάρουμε μανιωδώς τις πιο τελευταίες τραγικές ειδήσεις, απειλούμε ουσιαστικά την ευημερία μας.
Για μερικούς, ίσως να

Η αντίσταση στον εμβολιασμό πηγάζει από την κληρονομικότητα που έχουμε ως παιδιά στην έλλειψη εμπιστοσύνης
Γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι τόσο παθιασμένα, συχνά με θυμό, ενάντια στον εμβολιασμό κατά του ιού του COVID -19; Αυτή η περιέργεια οδήγησε μια ομάδα ερευνητών, με πρόσβαση σε σπάνια στατιστικά στοιχεί

Η δύναμη της καλοσύνης βελτιώνει την ψυχική υγεία
Η καλοσύνη είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία μιας ολόκληρης οικογένειας.
Η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε ότι η διδασκαλία και η εξάσκηση της καλοσύνης στο σπίτι, βελτιώνει τόσ

Οι βρισιές προς τον εαυτό μας αυξάνουν την αυτοπεποίθηση, τη σωματική δύναμη και το ρίσκο
Kι όμως! Οι βρισιές έχουν και αυτή την εκπληκτική ιδιότητα.
Η ομάδα των ερευνητών διεξήγαγε μια μελέτη που ως στόχο είχε να εντοπίσει την ψυχολογική οδό μέσω της οποίας οι βρισιές μπορεί να έχουν ε

Είναι η Ρούλα Πισπιρίγκου ψυχικά ασθενής;
Περίπου για διάστημα πάνω του ενός μήνα, η κοινή πραγματικότητα της ελληνικής κοινωνίας παραμένει παραπάνω από ενεργή από την αρχή μέχρι σήμερα, στην υπόθεση θανάτου -και όπως φαίνεται και από τις εξε

Συγκαλύπτοντας την ψυχική ασθένεια
Σε έναν κόσμο που η ψυχική ασθένεια θεωρείται ταμπού είναι πολύ εύκολο να μπει κάποιος στον πειρασμό και να αγνοήσει ή να αποσιωπήσει τα δεδομένα που του δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με το παιδί το

Χρειάζεται οι ψυχολόγοι να συζητούν με τους θεραπευόμενους πολιτικά θέματα;
Μεταξύ των πολωμένων πολιτικών και διαφωνιών για τον τρόπο ανταπόκρισης του COVID-19, ήταν μόνο θέμα χρόνου το πολιτικό άγχος να φτάσει στα γραφεία των ψυχολόγων.
Ως ψυχίατρος, δεν έχω μιλήσει ποτέ

Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στον εγκέφαλο μας
Μία σύντομη ανασκόπηση σχετικά με το τι συνεπάγεται το κάπνισμα, πώς ο καπνός επηρεάζει τον εγκέφαλο μας καθώς και τις επιβλαβείς επιπτώσεις και τους κινδύνους που ενδέχεται να φέρει το κάπνισμα στον

«Nudges»: αμφισβητούνται οι δημοφιλείς ψυχολογικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την τροποποίηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς
Τα nudges μπορεί να βασίζονται σε ψυχολογικές και συμπεριφοριστικές οικονομικές έρευνες σχετικά με την ανθρώπινη συμπεριφορά και νόηση, ωστόσο δεν έχουν πάντα το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Καθ’ όλη την

Νιώθω μικρή παππού να κατανόησω τον πόλεμο...
Ανήσυχα Χρόνια, δύσκολοι καιροί και μεις πολύ μικροί για να αυξήσουμε τις αντοχές μας. Είμαστε γενιές που μεγαλώσαμε σε καναπέδες, αραχτοι μπροστά στην τηλεόραση και έπειτα με ένα κινητό και ότι

Τα στάδια της ζωής αλλάζουν: νέοι όροι αποτυπώνουν το σύγχρονο τρόπο που μεγαλώνουν οι σύγχρονοι ενήλικες
Στις μέρες μας, οι άνθρωποι στην ηλικία των 20 μαθαίνουν ποιοι είναι ως ενήλικες, αντί να βιώνουν «παρατεταμένη εφηβεία».
Ποια εικόνα σας έρχεται στο μυαλό όταν σκέφτεστε ένα άτομο ηλικίας 20 ετών;

Μειώνεται το στίγμα της ψυχικής υγείας; Δεν είναι τόσο απλό
Οι έρευνες δείχνουν δεν υπάρχει χώρα, κοινωνία ή πολιτισμός, όπου τα άτομα με ψυχικές ασθένειες έχουν την ίδια κοινωνική αξία με τα άτομα χωρίς ψυχική ασθένεια. Ωστόσο, κάτι αλλάζει δραστικά τα τελευτ

Οι επιστήμονες αεροδιαστημικής και οι νευροχειρουργοί είναι όντως πιο έξυπνοι από όλους;
Οι επιστήμονες αεροδιαστημικής και οι νευροχειρουργοί δεν είναι εξυπνότεροι από τον γενικό πληθυσμό, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό BMJ.
Τα αποτελέσματα μιας νέας μελ

Λυπάμαι που νιώθεις έτσι: την εννοούμε πάντα τη συγγνώμη;
«Λυπάμαι που νιώθεις έτσι»: Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη συγγνώμη που όλοι γνωρίζουμε, όλοι χρησιμοποιούμε, αλλά μισούμε να ακούμε όταν νιώθουμε ότι δεν την εννοούν;
Όλοι έχουμε αυτόν τον ένα

Το λοκντάουν άλλαξε το πόσο σκεφτόμαστε το μέλλον και τους άλλους
Η παρατεταμένη κοινωνική απομόνωση και οι αλλαγές στην εργασία κατά τη διάρκεια του πρώτου λοκντάουν συνδέθηκαν με σημαντικές αλλαγές στα μοτίβα σκέψης μας.
Το πρώτο λοκντάουν προκάλεσε τεράστια αν

Τρεις Πυλώνες της Ψυχικής Υγείας στην Τρίτη Ηλικία
Τα άτομα τρίτης ηλικίας καλούνται να προσαρμοστούν σε κοινωνικο-οικονομικές και συνεχόμενες σωματικές αλλαγές στη ζωή τους. Είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη δυσκολίες που μπορεί να επιδεινώσουν τη

«Υπόθεση υγιεινής»: η υπερβολική απολύμανση σχετίζεται με αύξηση των ψυχικών διαταραχών
Η εμμονή με την καθαριότητα στη σύγχρονη κοινωνία έχει διαταράξει την ικανότητα του ανοσοποιητικού μας συστήματος να καταπολεμά τη φλεγμονή στο σώμα, με αποτέλεσμα την αύξηση των ψυχιατρικών διαταραχώ

Το κοινωνικό στίγμα της ψυχικής υγείας των αθλητών: Μαθήματα διαχείρισης θεμάτων ψυχικής υγείας από σύγχρονους ελίτ αθλητές μέσα από σειρά παγκόσμιων αθλητικών διοργανώσεων
Οταν αναφερόμαστε σε αθλητές που κάνουν πρωταθλητισμό, που έχουν διακριθεί στους μεγαλύτερους αγώνες παγκοσμίως, έχουμε πάντα στο νου μας, το στερεότυπο του ρωμαλαίου, άτρωτου και απόλυτα νηφάλιου αθλ

Παρέχοντας τις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας σε πληγέντες από πυρκαγιά
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως ο τρόπος αντίδρασης και διαχείρισης είναι ξεχωριστός για το κάθε άτομο. Ακόμα και κάποιος που είναι εξαιρετικά ταλαιπωρημένος μπορεί να αισθανθεί καλύτερα σε λίγες ημέ

Η ψυχολογία των παρορμητικών αγορών: είστε παρορμητικός ή ασφαλής τύπος;
Εσείς γνωρίζετε γιατί αγοράζετε αυτά που αγοράζετε;
Όλοι έχει τύχει να αγοράσουμε πράγματα που δεν χρειαζόμασταν και δεν είχαμε αρχικά την πρόθεση να τα αγοράσουμε. Πώς μπορούμε να αποτρέψουμε τέτο

Adversarial Growth: H αντίστροφη ανάπτυξη ως συνέπεια αρνητικών και τραυματικών γεγονότων
Με αφορμή τις στιγμές που βιώνει η ανθρωπότητα τους τελευταίους μήνες πολύς λόγος γίνεται για την επίδραση αυτής της αρνητικής εμπειρίας στη ψυχολογία του ανθρώπου και των κοινωνιών.
Το παρόν άρθρο

Η ανοχή στην αβεβαιότητα
Μια από τις κυριότερες διδαχές του τελευταίου έτους είναι το γεγονός ότι η μοναδική βεβαιότητα που μπορεί να υπάρξει είναι η ύπαρξη της αβεβαιότητας. Όπως το έθεσε ο Benjamin Franklin: σε αυτό το

Για να δώσουμε τέλος στο στίγμα της ψυχικής υγείας δεν αρκούν μόνο οι εκστρατείες
Χρειάζεται να γίνονται γενναίες συζητήσεις γύρω από την ψυχική υγεία, αλλά για να εξαφανιστεί ολοκληρωτικά το στίγμα, πρέπει να θέσουμε μεγαλύτερους στόχους.
Μοιραζόμαστε προσωπικές ιστορίες χωρίς

Επιστροφή στη νέα «κανονικότητα»
Χρειαζόμαστε χρόνο για να ξεμουδιάσουμε, να βρούμε τα πατήματά μας και τους ρυθμούς μας. Να συνηθίσουμε στη νέα κανονικότητα και να αρχίσουμε να ξαναβρίσκουμε τον εαυτό μας και όλα όσα μας έχουν λείψε

Θα λέγατε ψέματα για να σώσετε το σύντροφό σας;
Πόσο πιθανό είναι να καλύψετε την ανέντιμη συμπεριφορά του συντρόφου σας;
Όλες οι στενές σχέσεις προϋποθέτουν ότι οι σύντροφοι θα προσπαθήσουν να προστατέψουν ο ένας τον άλλο. Ωστόσο, τι συμβαίνει

Γιατί είναι δύσκολο ορισμένοι άνθρωποι να αλλάξουν τη γνώμη τους;
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η συναισθηματικότητα –ο βαθμός στον οποίο μια γνώμη βασίζεται σε συναισθήματα– μπορεί να δημιουργήσει μακροχρόνιες γνώμες, φωτίζοντας τους παράγοντες που τις κάνουν να διαρκού

5 τρόποι που η πλήξη μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά μας, προς το καλύτερο ή το χειρότερο
Η πλήξη είναι μια συναισθηματική κατάσταση που μας ωθεί να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας. Αν όμως έχει θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον ίδιο τον άνθρωπο και τη συνθήκη που ζε

Βουβές Απώλειες Ενός Σύγχρονου Κόσμου Η' Αλλιώς Επαναβίωση Ενός Συλλογικού Τραύματος
«Σ’ αυτόν τον κόσμο που ολοένα στενεύει, ο καθένας μας χρειάζεται όλους τους άλλους. Πρέπει να αναζητήσουμε τον άνθρωπο όπου κι αν βρίσκεται. Γιατί πιστεύω πως τούτος ο σύγχρονος κόσμος όπου ζούμε, ο

Πώς και γιατί γερνάμε;
Οι ερευνητές ρίχνουν φως στους μηχανισμούς της γήρανσης μέσα από τη σύγκριση πληθυσμών στα αστικά κέντρα και φυλών του Αμαζονίου.
Είναι απόλυτα κατανοητό ότι τα ποσοστά θνησιμότητας αυξάνονται όσο

Ποιες ανθρώπινες αξίες είναι καθολικές για όλους τους ανθρώπους;
Πώς επηρεάζει το φύλο και η χώρα καταγωγής την αντίληψή μας για την έννοια των συναισθημάτων, την κοινωνική απόσταση και την επιλογή συντρόφου; Διαβάστε τα συναρπαστικά αποτελέσματα πολυετών ερευνών.

Γιατί οι άνθρωποι καταναλώνουν, ίσως ακόμη και περισσότερο, όταν βρίσκονται σε καραντίνα;
Είναι περίεργο το γεγονός πως ενώ βρισκόμαστε σε καραντίνα, όπου λογικά χρειαζόμαστε σαφώς λιγότερα καταναλωτικά αγαθά, οι πωλήσεις σε ορισμένους εμπορικούς τομείς αυξάνεται ραγδαία.
Από την άλλη π

Η αξία της κοινωνικής υποστήριξης σε καταστάσεις κρίσης
Οι διαστάσεις που έχει λάβει το ζήτημα της πανδημίας του κορωνοϊού, συμβάλλουν σε σημαντικό βαθμό στην συχνή βίωση αρνητικών συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένων του άγχους, της λύπης, της απόγνωσης, τη

Ψυχική Υγεία εν μέσω πανδημίας: Η εμπειρία των ενοίκων σε Δομή Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης (Οικοτροφείο)
Φέτος ο εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας θα υλοποιηθεί εν μέσω μιας παγκόσμιας διαφορετικής πραγματικότητας, που επέφερε η πανδημία. Οι αλλαγές αφορούν σε όλες τις εκφάνσεις της καθημερι

Πόση… αβεβαιότητα αντέχουμε στην ζωή μας;
Θέλω λίγο περισσότερη… βεβαιότητα.
Τις περισσότερες φορές, αυτό που πιστεύουμε ότι χρειαζόμαστε για να βάλουμε σε τάξη τις σκέψεις μας, να δημιουργήσουμε σχέσεις με τους άλλους και να βγάλουμε νόημ

Θεωρίες Συνωμοσίας: Από την Γραφικότητα στην Κοινωνική Παθογένεια
Οι θεωρίες περί συνωμοσίας είναι τόσο παλιές όσο και οι συνωμοσίες. Πρόκειται για ψευδο-λογικά κατασκευάσματα, προσανατολισμένα να χειραγωγούν την κοινή γνώμη προς μία συγκεκριμένη ιδεολογική κυρίως,

«Προκατάληψη επιβεβαίωσης»: Γιατί αγνοούμε πληροφορίες που έρχονται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις μας;
Όταν οι άνθρωποι έχουν μεγάλη αυτοπεποίθηση για μια απόφαση ή πεποίθησή τους, τείνουν να αποδέχονται μόνο πληροφορίες που επιβεβαιώνουν την απόφασή τους, αποτυγχάνοντας να επεξεργαστούν πληροφορίες πο

Οι άνθρωποι δεν είμαστε εγγενώς εγωιστές, είμαστε «σχεδιασμένοι» να συνεργαζόμαστε
Υπάρχει μια γενική υπόθεση ότι τα ανθρώπινα όντα είναι εγωιστικά. Είμαστε προφανώς αδίστακτοι, έχοντας ισχυρές παρορμήσεις να ανταγωνιζόμαστε ο ένας τον άλλον για την απόκτηση και τη συσσώρευση δύναμη

Τι λένε οι έρευνες για το πώς διαμορφώνουμε συνήθειες
Ζω και εργάζομαι στο Λονδίνο που τα πράγματα με τον κορωνοϊό δεν είναι και πολύ αισιόδοξα. Μένουμε σπίτι εδώ και 4 μήνες με ελάχιστες εξόδους, και όταν λέω ελάχιστες εννοώ πάμε με τα παιδιά στο πάρκο

Θεωρίες Συνωμοσίας και γιατί τις πιστεύουμε…
Ο φόβος, η αβεβαιότητα οδηγεί, συχνά, τον κοινωνικό άνθρωπο στο να υιοθετεί τα πιο απίθανα σενάρια για γεγονότα που αδυνατεί να «αποκρυπτογραφήσει» ψύχραιμα και αντικειμενικά. Αυτή τη φορά η πανδημία

Ο Πόνος αλλάζει τους ανθρώπους
Ένας άνθρωπος είναι κάτι περισσότερο από το σύνολο των πράξεών του. Είναι ένα συνονθύλευμα από όσα έχει κληρονομήσει από το DNA του, από τους ανθρώπους που έχει συναναστραφεί, όσα έχει βιώσει, όσα σκέ

Θεωρίες συνωμοσίας: πώς πρέπει να αντιδρούμε απέναντι σε άτομα που τις διαδίδουν;
Η ψυχολογία πίσω από τις θεωρίες συνωμοσίας και πώς απαντάμε σε αυτούς που τις πιστεύουν.
Πιστεύεις ότι ο COVID-19 είναι απλώς μια απάτη;
Αυτή είναι μια πολύ συχνή ερώτηση που διάφοροι μοιράζονται

Τα Σύνδρομα των πόλεων: 10 περιοχές συνδεδεμένες με ψυχιατρικές διαταραχές
Χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: τέσσερις πόλεις με σύνδρομα που σχετίζονται με τον τουρισμό, τρεις που συνδέονται με καταστάσεις ομηρίας και τρεις που δεν έχουν κοινά στοιχεία με όλες τις άλλες.
Έν

Η τρομακτική δύναμη των στερεότυπων
Από το «τα κορίτσια τα πάνε χάλια στα μαθηματικά» και το «οι άντρες είναι τόσο αναίσθητοι» ως το «ξεκουτιαίνει καθώς μεγαλώνει», δεν λείπουν τα κοινά πολιτισμικά στερεότυπα για τις διάφορες κοινωνικές

Πώς το οικονομικό άγχος επηρεάζει την ψυχική υγεία;
Το οικονομικό άγχος αυξάνεται και, όπως είναι κατανοητό, προκαλεί θλίψη. Η κατανόηση και η εύρεση τρόπων για τη μείωση του οικονομικού μας άγχους και του συναισθηματικού του αντίκτυπου, μπορεί να μας

Τι κάνουν οι ψυχολόγοι σε επιχειρήσεις ανακούφισης από καταστροφές
Οι ψυχολόγοι δεν προσφέρουν θεραπεία σε περιοχές καταστροφών. Αντίθετα, βοηθούν τους επιζώντες να αξιοποιήσουν τις εσωτερικές τους δυνάμεις και την ανθεκτικότητά τους για να ξεκινήσουν τη διαδικασία τ

Φοιτήτρια Ψυχολογίας καθαρίζει «βρώμικα» σπίτια για να βοηθήσει τους ψυχικά ασθενείς ιδιοκτήτες τους
Αυτή είναι η ιστορία της Μπρόγκαν Ίνγκραμ, πιο γνωστή στους 4,6 εκατ. followers της ως «Not the Worst Cleaner» και η πρωτοβουλία της να καθαρίζει δωρεάν τα σπίτια όσων δεν είναι σε θέση να το κάνουν μ

Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας - Τι είναι και πως τις εφαρμόζουμε
Η βίωση στρεσσογόνων γεγονότων είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας. Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από αποφάσεις, επιλογές, προβλήματα και διαφορετικού βαθμού προκλήσεις τις οποίες α

Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ζητήσουν ποτέ συγγνώμη και τι να κάνετε για να τους αντιμετωπίσετε
Οι άνθρωποι που είναι ανίκανοι να ζητήσουν συγγνώμη είναι απλά πεισματάρηδες; Ή υπάρχει κάτι στην ψυχολογία τους που τους εμποδίζει να μπορούν να αναλάβουν την ευθύνη των πράξεών τους και να ζητήσουν

Διαδικτυακές επιθέσεις, δυσφήμιση και ψυχική υγεία
Ολοένα και γίνεται περισσότερο αντιληπτό το φαινόμενο των διαδικτυακών επιθέσεων, στοχευμένα και μη. Αυτό αφορά φυσικά πρόσωπα και κοινωνικές ομάδες, βάσει επαγγέλματος, σεξουαλικού προσανατολισμού, α

Εικόνα σου είμαι κοινωνία και σου μοιάζω
Εξελικτικά οι κοινωνίες πάντα παρουσίαζαν δυσαρμονίες όσων αφορά στις ατομικές συμπεριφορές και ειδικά στην εποχή μας που οι άνθρωποι συμπιέζονται και οδηγούνται αρκετά συχνά σε μια καταστάσεις απόγνω

Η ρίζα της συνήθειας: Αυτόματη ενεργοποίηση ή συνειδητή πρόθεση;
Ήπιες καφέ σήμερα το πρωί; Αν ναι, ήταν επειδή ένιωθες πραγματικά κουρασμένος ή απλώς ακολουθούσες μια συνηθισμένη πρωινή ρουτίνα;
Μια μελέτη του USC, που δημοσιεύτηκε στο Psychological Science δια

Η εμπειρία της κρίσης ως μια αφορμή και δυνατότητα για διερωτήσεις και μετασχηματισμούς
Το αρχικό ερώτημα που εκτιμώ πως τίθεται κάθε φορά που εμφανίζεται μια κρίση αφορά το πως τοποθετείται το εγώ ως ατομικό υποκείμενο, (μια τοποθέτηση που στην συστημική θεώρηση ορίζεται ως I-Position),

Πούτιν: η ψυχολογία πίσω από την πολεμική ηγεσία του
Ποια είναι ακριβώς η ψυχολογία πίσω από την ηγεσία του Πούτιν και τι μπορούμε να κάνουμε για να περιορίσουμε τις αρνητικές συνέπειές της;
Η κάθοδος στην καταστολή υπό την ηγεσία του Βλαντιμίρ Πούτι

Η παγίδα του να θέλεις να ευχαριστήσεις τους πάντες
Το να ευχαριστείς πάντα τον άλλον σημαίνει να μην ευχαριστείς κανέναν. Το να θυσιάζεις πάντα τον εαυτό σου για τους άλλους, είναι διπλή απώλεια.
Φυσικά, το να είμαστε εκεί για να υποστηρίζουμε τους

Απολαμβάνουμε το χρόνο μας όταν είμαστε μόνοι ή όταν είμαστε με άλλους;
Οι συνειδητές επιλογές μας να θέλουμε να περνάμε χρόνο με σημαντικούς φίλους, παίζει βασικό ρόλο στην ευημερία μας.
Είναι γνωστό ότι οι σταθερές κοινωνικές σχέσεις ευνοούν την ευημερία μας. Αλλά η

Η εποχή της ψυχοπάθειας
Γιατί η κοινωνία μας βασίζεται ολοένα και περισσότερο στη χειραγώγηση και στον ατομικισμό;
Πριν από μερικά χρόνια, ο κοινωνιολόγος Zygmunt Bauman έδωσε τον ορισμό της έννοιας του «ρευστού μοντερνισ

Η κρυμμένη αξία της καθημερινής ρουτίνας έρχεται στο φως μετά από την πανδημία
Η επιστροφή της ρουτίνας μετά από δύο χρόνια πανδημίας, έχει περισσότερα οφέλη από όσα φανταζόμαστε.
Η λέξη "ρουτίνα" μπορεί να φέρνει στο μυαλό λέξεις όπως κοινωνικότητα ή συνήθεια. Κατά τη διάρκε

Η πεσμένη διάθεση δεν είναι ψυχική ασθένεια
Η ψυχική υγεία δεν είναι μια στατική κατάσταση. Υπάρχουν καλές και κακές μέρες, καλές εβδομάδες και κακές. Έχουμε ακόμη την ψυχική μας υγεία και όταν βιώνουμε αρνητικά συναισθήματα. Δεν χρειάζεται απα

Τί είναι προπαγάνδα και πώς εντοπίζεται;
Ένα γνωμικό λέει: «Αν δεν μπορείς να βρεις το κορόιδο στο τραπέζι του πόκερ, τότε είσαι εσύ». Επεκτείνοντας αυτό το γνωμικό στην παρούσα στιγμή, θα μπορούσαμε να πούμε: «Αν δεν ακούς πολλά σχετικά με

Αποκοιμίζοντας την κριτική μας ικανότητα
Με αυτό το κείμενο θα ήθελα να ευαισθητοποιήσω τον αναγνώστη στο ποιους επιλέγει να συμβουλευτεί για θέματα θέματα προσωπικής ανάπτυξης, ψυχικής υγείας και τις διαπροσωπικές του σχέσεις.
Στις μέρες

Διστακτικότητα στον εμβολιασμό και τρόποι αντιμετώσης
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τη υπερβολική διστακτικότητα κάποιων ανθρώπων απέναντι στον εμβολιασμό; Ποιές μπορεί να είναι οι ψυχολογικές διεργασίες που καταλήγουν σ' αυτήν την υπαρβολική, και συχνά

Η χορευτική πανδημία του 1518
Η δύναμη και η πολυπλοκότητα των ανθρωπίνων μηχανισμών άμυνας απέναντι στο άγχος του θανάτου εντυπωσίαζε ανέκαθεν την ψυχανάλυση. Εντυπωσιακό το μέγεθος αυτό του άγχους αλλά και η δύναμη της ανθρώπινη

Εποχή κρίσης και στοχαστικός διάλογος
Η Ελλάδα διανύει τα τελευταία χρόνια μια περίοδο στην ιστορία της, όπου πλήττεται από πολλαπλές κρίσεις (οικονομική, μεταναστευτική, προκαλούμενη από φυσικές καταστροφές και την πιο πρόσφατη -εν εξελί

Εκτιμήστε τους ανθρώπους για το πώς σας φέρονται, όχι για τις απόψεις τους
Στην κοινωνία που ζούμε, φαίνεται ότι αν δεν είσαι μαζί μου, είσαι εναντίον μου. Επομένως, είναι σημαντικό να εκτιμάτε τους ανθρώπους για το πώς σας αντιμετωπίζουν, αντί για τις πεποιθήσεις τους.
Σ

Ο υπερβολικά πολύς ελεύθερος χρόνος κάνει σχεδόν το ίδιο κακό με τον λίγο
Ο πολύς ελεύθερος χρόνος μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αρνητική επίδραση στη γενική ευημερία μας όσο και το να έχουμε λίγο ή καθόλου χρόνο για τον εαυτό μας.
Όσο αυξάνεται ο ελεύθερος χρόνος, αυξά

Προκαταλήψεις και στερεότυπα: πως εμφανίζονται
Η προκατάληψη είναι μια αβάσιμη και αρνητική στάση ή προϊδεασμός απέναντι σε μια ομάδα με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά. Η προκατάληψη μπορεί να έχει ισχυρή επιρροή στο πως οι άνθρωποι συμπεριφέρονται κ

Ο ρόλος της Κοινωνικής Ψυχολογίας
«Ο άνθρωπος είναι ον φύσει κοινωνικό και πολιτικό. Αυτός που μπορεί να ζήσει μακριά απ’ τις ανθρώπινες κοινωνίες είναι θηρίο ή θεός». Αριστοτέλης
Ο άνθρωπος έχει την έμφυτη τάση να ζει σε κοινωνίες

Γιατί το “Doomscrolling” διαβρώνει την ψυχική υγεία μας
Γιατί η ατέρμονη αναζήτηση αρνητικών ειδήσεων είναι τόσο παράξενα ικανοποιητική και πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια;
Οι περισσότεροι από εμάς περάσαμε κάποιο μέρος του 2020 κάνοντας doomsc

Κοινωνική Δυσπραξία: Η δυσκολία των νέων για κοινωνικοποίηση
Ο άνθρωπος είναι ον κοινωνικό, σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, που με τα λόγια του αναγνωρίζει την έμφυτη ανάγκη των ανθρώπων να συνυπάρχουν σε κοινωνικές ομάδες. Ένα άτομο όμως, για να ενταχθεί και να επι

Η Ψυχολογία της Διεθνούς Διπλωματίας
Η ψυχολογία μπορεί να μας δώσει μια αντιπροσωπευτική εικόνα για το τι είναι αποτελεσματική διπλωματία.
Οι παγκόσμιοι ηγέτες σπεύδουν να τοποθετηθούν για το τι θα συμβεί στη συνέχεια, καθώς συνεχίζε

Μπορείς να βγεις έξω μόνος χωρίς να σε νοιάζει τι θα πουν οι άλλοι γύρω σου;
Μία έρευνα μελετά το πώς νιώθει κανείς όταν βγαίνει μόνος του και πώς πιστεύουν οι άλλοι ότι νιώθει.
Όταν δίδασκα το μεταπτυχιακό μάθημα «Εργένης στην κοινωνία» πριν από χρόνια, μια από τις εργασίε

«Popping toys»: η τελευταία μόδα στα fidget παιχνίδια μπορεί να μειώνει το στρες σε ενήλικες και παιδιά
Η νέα τρέλα με τα «παιχνίδια που σκάνε» μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από το άγχος και το στρες τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Η τελευταία μόδα στα fidget παιχνίδια

Αναδυόμενη ενηλικίωση: Γιατί οι άνθρωποι αρνούνται να μεγαλώσουν;
Τα τελευταία 50 χρόνια η ιστορία της ανθρωπότητας έχει σηματοδοτηθεί από ποικίλες αλλαγές, σε ιστορικό, κοινωνικό και διαπροσωπικό επίπεδο, αλλάζοντας την φύση και τις δυναμικές των ανθρώπινων σχέσεων

Η θεωρία του μαύρου κύκνου
Το άρθρο αναλύει ποια γεγονότα μπορούν να χαρακτηριστούν «μαύροι κύκνοι», γιατί θεωρούνται ιδιαίτερα απειλητικά και πώς να αναπτύξουμε ανθεκτικότητα απέναντί τους.
Από τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο μέ

Τοξικοί άνθρωποι: Χαρακτηριστικά και τρόποι αντιμετώπισης
Οι τοξικοί άνθρωποι τις περισσότερες φορές, αντιμετωπίζουν ζητήματα αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Δεν έχουν συμφιλιωθεί με την εικόνα του εαυτού τους, και για αυτό συχνά βιώνουν ζήλια και έχουν τη

Οι περισσότερες επιλογές, μειώνουν τις προσδοκίες μας
Όσο περισσότερες επιλογές εξετάζουν οι άνθρωποι με την πάροδο του χρόνου, τόσο χαμηλώνουν οι προσδοκίες τους, υποστηρίζει μια έρευνα στο Proceedings of the National Academy of Sciences.
Οι ερευνητ

Ο ρατσισμός τροφοδοτεί την κακή ψυχική και σωματική υγεία
Ένα στα πέντε άτομα από ομάδες εθνικών μειονοτήτων αναφέρει ότι έχει υποστεί φυλετικές διακρίσεις και σύμφωνα με ερευνητές του UCL και του King’s College στο Λονδίνο, αυτά τα άτομα είναι πιο πιθανό να

7.5 δισεκατομμύρια πανδημίες: Μερικές σκέψεις για την εξατομίκευση του πανανθρώπινου
Είναι πραγματικά σπάνιο (αν όχι εντελώς πρωτοφανές) στην ανθρώπινη ιστορία, το είδος μας να συντονίζεται κάτω από μια κοινή περίσταση. Αυτή η διάσταση της πανδημίας COVID-19, δηλαδή η βιωμένη οικουμεν

Κουράγιο καρδιά μου
Πιθανότατα να είσαι κι εσύ ένας από τους ανθρώπους που έχουν κουραστεί να ακούνε ότι «όλα θα πάνε καλά». Ότι απλώς πρέπει να κάνουμε υπομονή, να περιμένουμε, να ελπίζουμε και να τηρούμε τα μέτρα ασφαλ

Καταναλώνω άρα υπάρχω
Ζούμε σε μια εποχή όπου η κατανάλωση αγαθών είναι περισσότερο προσβάσιμη από ποτέ. Πληθώρα ερεθισμάτων μας πληροφορούν καθημερινά για νέα προϊόντα αλλά και για τους εύκολους τρόπους απόκτησής τους.

Γιατί πιστεύουμε ότι οι γυναίκες μιλάνε πολύ;
Η συναρπαστική ιστορία που κρύβεται πίσω από αυτό το επιβλαβές στερεότυπο.
Το γυναικείο φύλο ανέκαθεν θεωρείτο ότι φλυαρεί και κουτσομπολεύει. Σκεφτείτε κάποιες παλιές παροιμίες για τη γλώσσα των γ

10 Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας όπως καθορίζεται από τον World Federation for Mental Health φέτος με θέμα «Μεγαλύτερη επένδυση, περισσότερη προσβασιμότητα»
Με βάση το φετινό μήνυμα του World Federation for Mental Health, είναι σκόπιμο να ενισχυθεί η εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας στο βιο-ψυχο-κοινωνικό μοντέλο υγείας και στην οργάνωση και προώθηση π

Το φαινόμενο της απανθρωποποίησης
Γιατί θεωρούμε τους άλλους κατώτερους από εμάς;
Όσοι μελετούν την βία των μαζών, αργά ή γρήγορα θα βρεθούν αντιμέτωποι με το φαινόμενο της απανθρωποποίησης. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη λέξη «απανθ

Είμαστε νευρολογικά εξοπλισμένοι για κοινωνική αλληλεπίδραση;
Η εξελικτική πορεία του ανθρώπου έχει αναδείξει την αναγκαιότητα να ζει σε ομάδες. Ο άνθρωπος για οποιοδήποτε λόγο στο παρελθόν και στο παρόν φαίνεται να επιζητά την κοινωνική ζωή. Η κοινωνική αλληλεπ

Γνωρίζεις τη δύναμη της επιρροής;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η επιρροή και η πειθώ είναι το ίδιο πράγμα. Αλλά στην πραγματικότητα, η πειθώ μόνο ένα μέρος της επιρροής. Η κύρια διαφορά μεταξύ πειθούς και επιρροής είναι ότι στη μια π

Πώς να βγείτε από μία συμβατική ζωή που προτάσσει η κοινωνία
Εμπιστευθείτε το δικό σας μονοπάτι ζωής.
Αν είστε ένας ενήλικας που δεν ενδιαφέρεται να παντρευτεί, να κάνει παιδιά, να αποκτήσει ένα σπίτι στα προάστια ή μια υψηλότερα αμειβόμενη δουλειά ή γενικά

Τα χαμένα πορτοφόλια: Μια απόδειξη εντιμότητας;
Πώς το δέλεαρ το χρημάτων επηρεάζει την τιμιότητα μας; Είναι πιο πιθανό να καρπωθούμε ένα χρηματικό ποσό, αν μας δοθεί η ευκαιρία και οι κατάλληλες συνθήκες;
Το ζήτημα της τιμιότητας και της ηθική

Οι Ψυχολογικές Επιπτώσεις της Καραντίνας
Μόλις πριν από λίγο καιρό ζήσαμε στη χώρα μας και παγκόσμια μια κατάσταση πρωτόγνωρη, που όμοια της δεν είχαμε ξαναζήσει.
Προκειμένου να αποτραπεί η διάδοση του κορωνοϊού, που έλαβε ταχύτατα διαστ

Οι νέοι σήμερα είναι περισσότερο μοναχικοί και επιφυλακτικοί προς τους άλλους από κάθε άλλη ιστορική περίοδο
Οι νέοι σήμερα είναι πιο μοναχικοί, πιο επιφυλακτικοί προς τους άλλους και πιο πιθανό να είναι άνεργοι συγκριτικά με μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους. Η δυσκολία τους να εδραιώσουν μία ελπίδα για το μ

Η φιλοσοφία του Νίτσε μέσα στην καθημερινότητα και την ψυχοθεραπεία
Στην ψυχολογία και τη θεραπεία καταπιανόμαστε με κάτι περισσότερο από το να ανατρέψουμε το σύμπτωμα. Συνδεόμαστε με τους ανθρώπους που έχουμε απέναντί μας με ανοιχτότητα (openness) και ενδιαφερόμαστε

Τα συναισθήματα πίσω από τη μάσκα – Τα συναισθήματα στα μάτια
Τα συναισθήματα είναι επεισοδιακές, βραχύβιες και βιολογικά θεμελιωμένες δομές αντίληψης, εμπειρίας, φυσιολογίας, δράσης και επικοινωνίας, που συμβαίνουν ως αντίδραση σε συγκεκριμένες σωματικές και κο