Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
γυναίκα ξεχωρίζει τη προσδοκία και την ελπίδα

Άλλο Προσδοκία και άλλο Ελπίδα!

«Οι προσδοκίες πληγώνουν..» ακούμε πολλούς να λένε... Τι είναι όμως οι προσδοκίες και γιατί πληγώνουν; Κι επίσης τι διαφορά έχει η προσδοκία από την ελπίδα; Πρώτα από όλα θα πρέπει να πούμε πως η ε
δέντρο υποστηρίζεται από ανθρώπινη κατασκευή που υποδεικνύει ότι πρέπει να βοηθήσουμε τους άλλους κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού

10 τρόποι για να βοηθήσουμε τους άλλους κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού

Οι ιστορίες ανθρώπων που αδειάζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ και μονομαχούν πάνω από το χαρτί υγείας, απεικονίζουν μια ζοφερή εικόνα της ανθρωπότητας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Covid-19. Ωστό
διάφορα αντικείμενα πάνω σε γραφείο αντιπροσωπεύουν τον Μινιμαλισμό ως ένα τρόπο σκέψης αλλά και ζωής

Μινιμαλισμός - τρόπος σκέψης αλλά και ζωής

Χρειαζόμαστε λίγα πράγματα για να ζούμε καλά…για να ζούμε ουσιαστικά αλλά και ποιοτικά! Ας το προσπαθήσουμε… Ο μινιμαλισμός, ο οποίος έχει γλωσσολογικά ρίζες στην αγγλική λέξη minimalism ή τη γαλλι
γυναίκα προσπαθεί να συμφιλιωθεί με την αβεβαιότητα

Πως να συμφιλιωθείτε με την αβεβαιότητα

Η αποδοχή της αβεβαιότητας μπορεί να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε μια νέα δεξιότητα: να εστιάσουμε σε πολλαπλές εναλλακτικές λύσεις, επιλογές και δυνατότητες και να επαναξιολογήσουμε καταστάσεις. Η
ζευγάρι είναι Οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι του 21ου αιώνα

Οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι του 21ου αιώνα

Πώς ένας λαός που στην πλειοψηφία του δεν είναι συμφιλιωμένος με την έννοια της πειθαρχίας και του προγράμματος, θα μπορέσει να επιβιώσει σε μία χρονική στιγμή, όπου η αξία της πειθαρχίας ισοδυναμεί μ
άντρας προσπαθεί να εστιάσει την προσοχή του μόνο στα πράγματα που επιθυμεί

Πώς μπορούμε να εστιάσουμε την προσοχή μας μόνο στα πράγματα που επιθυμούμε;

Προσανατολίζοντας την προσοχή μας σε αυτά που μπορούμε να ελέγξουμε ουσιαστικά εμείς οι ίδιοι επιλέγουμε τη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε και δε μένουμε έρμαια των εξωτερικών δύσκολων καταστάσεων. Τις
ανθισμένη αμυγδαλιά σε Μια αλλιώτικη άνοιξη με ελπίδα τις αξίες μας

Μια αλλιώτικη άνοιξη με ελπίδα τις αξίες μας

Ν' αγκαλιάζουμε με τα λόγια μας, να λέμε μια γλυκιά κουβέντα, να ακούμε, να συνομιλούμε, να γελάμε, να μένουμε ενωμένοι έστω και από μακριά.. Θα ξαναβρεθούμε μια μέρα.. Και τότε όλα τα βράδια κι όλ
άντρας διαβάζει Συμβουλές αυτο-προστασίας τον καιρό της απομόνωσης

Κορωνοϊός: Συμβουλές αυτο-προστασίας τον καιρό της απομόνωσης

Με αφορμή την επιβεβλημένη και αναγκαία απομόνωση/καραντίνα που υιοθετείται από ολοένα και περισσότερες χώρες στην μάχη ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας, πυκνώνουν οι σκέψεις και οι συζητήσεις γύρω
άντρας προσέχει την Ψυχική του Υγεία στο Πρόσωπο της Αβεβαιότητας

Προσέχοντας την Ψυχική σας Υγεία στο Πρόσωπο της Αβεβαιότητας

Στους ανθρώπους, αρέσει η σιγουριά. Είμαστε σκληρά καλωδιωμένοι για να θέλουμε να ξέρουμε τι συμβαίνει και πότε και για να προσέχουμε πράγματα που μας κάνουν να τα νιώθουμε σαν απειλές. Όταν
άντρας σκέφτεται την Ανάγκη για Μια Ισορροπημένη Προσέγγιση

Κορωνοϊός: Η Ανάγκη για Μια Ισορροπημένη Προσέγγιση

Η μάστιγα του κορωνοϊού και οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν. Από τη μια η υπερβολική αισιοδοξία μπορεί να χαρακτηριστεί επικίνδυνη για πολλές ανθρώπινες ζωές, λόγω της εκμηδένισης της σοβαρότητας αυτού
σπίτι Κεκλεισμένων των θυρών

Μένουμε σπίτι… ή «Κεκλεισμένων των θυρών»;

Το σπίτι λειτουργεί ως ένας ζωντανός μεταβαλλόμενος χώρος, στον οποίο βιώνονται οι καθημερινές εμπειρίες των ανθρώπων. Τόσο η έννοια του σπιτιού όσο και το σπίτι ως ζωντανός χώρος, περιλαμβάνει αφηγήσ
γυναίκα αντιμετωπίζει τον Κορωνοϊό

«FACE COVID» - Αντιμετωπίζοντας τον Κορωνοϊό

Το «FACE COVID» είναι ένα σύνολο πρακτικών βημάτων για την αποτελεσματική διαχείριση της κρίσης του κορωνοϊού, χρησιμοποιώντας τις αρχές της Θεραπείας Αποδοχής και Δέσμευσης. Ακολουθεί μια σύντομη
άντρας μένει σπίτι και έρχεται αντιμέτωπος με την Ψυχολογία της Καραντίνας

Κορωνοϊός: #MenoumeSpiti# - Η Ψυχολογία της Καραντίνας

Ας δούμε λοιπόν μέσα απ’ αυτήν την πρόκληση τι πραγματικά έχει αξία και ας διαπιστώσουμε τη δύναμη της ένωσης και της συλλογικότητας που δεν κάνει διακρίσεις στο φύλο, στο χρώμα, στην εθνικότητα, στην
άντρας μένει σπίτι, μια μεγάλη ψυχολογική δοκιμασία

Κορωνοϊός: Μένουμε σπίτι. Μια μεγάλη ψυχολογική δοκιμασία

Οι άνθρωποι από την φύση μας δεν είμαστε φτιαγμένοι να ζούμε σε εγκλεισμό. Ο εγκλεισμός αντιτίθεται και στο κοινωνικό και στο βιολογικό μας κομμάτι. Σε ψυχολογικό επίπεδο ο εγκλεισμός λειτουργεί σα
άντρας έχει 20 ιδέες για το σπίτι για τον Κορονοϊό

Ο Κορωνοϊός: 20 Ιδέες για το Σπίτι

Τέτοιες δύσκολες στιγμές, η ενημέρωση είναι πολύ σημαντική, καθώς μπορεί κανείς να δει πως εξελίσσονται οι καταστάσεις, να ανακουφιστεί με κάποια μέτρα ή να διαμαρτυρηθεί βρίσκοντας παρέα πολλούς άλλο
άντρας στο σπίτι σκέφτεται πόσο επικίνδυνος είναι τελικά ο κορωνοϊός για την ψυχική μας υγεία

Πόσο επικίνδυνος είναι τελικά ο κορωνοϊός για την…ψυχική μας υγεία;

Η αποδεδειγμένη παγκόσμια αλλαγή στο κλίμα της Γης και η ραγδαία αύξηση των μετακινήσεων και των διεθνών συναλλαγών καθιστούν την πιθανότητα εξέλιξης κάποιων λοιμωδών νοσημάτων σε πανδημίες ολοένα και
γυναίκα κάθεται σπίτι για τον κορονοϊό με Mindfulness

Mindfulness & Κορωνοϊός

Πώς να αντιμετωπίσουμε το «μένουμε σπίτι» με τη βοήθεια των παραδοχών της ενσυνειδητότητας (mindfulness). Η χώρα μας, αλλά και ολόκληρος ο πλανήτης, αυτές τις μέρες δοκιμάζονται σε ένα πρωτόγνωρο φ
άντρας σκέφτεται τις ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας

Κορωνοϊός: Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της πανδημίας

Είναι φορές στη ζωή, που η καθημερινότητα και αυτό που βιώνουμε ως δεδομένο ανατρέπονται. Ένα αιφνίδιο γεγονός όπως ένας θάνατος, ένα τραυματικό γεγονός, απώλεια εργασίας, οικονομική καταστροφή, κατασ
γυναίκα κοιτάζει έξω από το παράθυρο τις Περιβαλλοντικές – Ψυχολογικές Κρίσεις

Κορωνοϊός: Περιβαλλοντικές – Ψυχολογικές Κρίσεις, Άμεση Παρέμβαση

Κρίση είναι μια κατάσταση αποδιοργάνωσης κατά την οποία οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ματαίωση σε σημαντικούς στόχους ζωής ή βαθιά διαταραχή στον κύκλο της καθημερινής τους ζωής. Οι άνθρωποι βρίσκοντ
γυναίκα σκέφτεται τις ψυχολογικές επιπτώσεις της εξάπλωσης του κορονοϊού

Ψυχολογικές επιπτώσεις της εξάπλωσης του κορωνοϊού. Διαχείριση κρίσης

Είναι σημαντικό στη φάση που βρισκόμαστε να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής και να είμαστε υποστηρικτικοί όχι μόνο στους ανθρώπους που είναι άρρωστοι, αλλά και σ’ αυτούς που έχουν άγχος. Ο πανικός είναι
άνθρωποι περπατούν στον δρόμο λόγω κοινωνικού πανικού και κοινωνικής επιρροής

Κοινωνικός Πανικός και Κοινωνική επιρροή

Σε τέτοιες ώρες που η κοινωνική επιρροή είναι παρούσα και έντονη, θα ήταν σκόπιμο να επιχειρήσουμε να διαχωρίσουμε τη δική μας σκέψη και δράση όσο γίνεται από αυτή του συνόλου και ταυτόχρονα να προσπα
Πώς να προσφέρετε “Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας”

Πώς να προσφέρετε “Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής Υγείας”

Μετά από μία φυσική καταστροφή ή τρομοκρατική επίθεση, πιθανότατα να υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βιώνουν μεγάλη δυσφορία. Πώς μπορείτε να προσφέρετε άμεση ψυχολογική υποστήριξη στους επιζώντες; Θυ
γυναίκα νιώθει ότι οι άλλοι την αντιπαθούν

Νιώθετε ότι οι άλλοι σας αντιπαθούν; Ίσως αυτό βρίσκεται μόνο στο μυαλό σας

Οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μπορεί μερικές φορές να δυσκολεύουν τους ανθρώπους και ορισμένοι εξ αυτών μπορεί  να νιώθουν ότι οι άλλοι τους μισούν ή δεν τους συμπαθούν, ακόμα και όταν αυτό δεν ι
Μια στέγη για τους αστέγους του Ντίσελντορφ

Μια στέγη για τους αστέγους κάνει το όνειρό τους πραγματικότητα

Σχεδόν 680.000 άνθρωποι στη Γερμανία ζουν κυριολεκτικά στο δρόμο. Το όνειρό τους είναι μια πραγματική στέγη, ειδικά τον χειμώνα. Μια πρωτοβουλία στο Ντίσελντορφ κάνει το όνειρό τους πραγματικότητα.
ο προπονητής της Λίβερπουλ προσέλαβε ψυχολόγο για να βοηθήσει την ομάδα του

Η Λίβερπουλ προσέλαβε ψυχολόγο για να βοηθήσει την ομάδα του Kλοπ να κάνει το επόμενο βήμα

Οι «Κόκκινοι» έχουν επιδείξει μια ισχυρή ψυχική ανθεκτικότητα μέχρι στιγμής αυτή τη σεζόν, παλεύοντας μέχρι τέλους τα παιχνίδια και εξασφαλίζοντας νικηφόρα αποτελέσματα. Η Λίβερπουλ προσέλαβε τον α
μια φιγορ΄θμε καλή ποιότητα ζωής περπατούν σε μονοπάτι

Η στάση μας απέναντι στο γήρας επηρεάζει την ποιότητα ζωής μας

Το να σταθούμε θετικά απέναντι στην ηλικία μας φαίνεται πως μόνο θετικά μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωή μας. Η υιοθέτηση μιας θετικής στάσης σημαίνει αλλαγές στον τρόπο που σκεφτόμαστε για τη ζωή
υπαρξιακά απομονωμένη γυναίκα σε ένα δωμάτιο

Η υπαρξιακή απομόνωση ενισχύει τις σκέψεις θανάτου

Οι άνθρωποι που αισθάνονται συχνά αποξενωμένοι, απομονωμένοι και πως κανείς δεν τους καταλαβαίνει, είναι πιο πιθανό να έχουν επίμονες σκέψεις θανάτου σε σχέση με άλλους, σύμφωνα με νέα έρευνα. Δεν
ζωγραφιά ανθρώπου με εγκέφαλο κουβάρι βιώνει το στίγμα της ψυχικής νόσου

Ψυχική υγεία: Μιλάω ανοιχτά, καταπολεμάω το στίγμα

Μπαίνοντας σε μια συζήτηση για ψυχικές διαταραχές, υγεία και εξαρτήσεις, δεν αργεί ποτέ πολύ η ώρα για να κλέψει το «στίγμα» την παράσταση. Πορίσματα αρνητικά, τα οποία προκύπτουν μέσα από ελλιπεί
φωτογραφία του Βίκτορ από το Αβερόν

"Άγρια παιδιά": πώς μεγαλώνει ένα παιδί χωρίς επαφή με την ανθρωπότητα;

"Ο νεαρός άνδρας βρέθηκε χαμένος, σε άγρια ​​κατάσταση και γεμάτος ουλές από δαγκώματα ζώων. Φαινόταν να έχει ανοσία στη ζέστη και το κρύο, έσκισε τα ρούχα που οι άνθρωποι προσπάθησαν να του φορέσουν
ποδοσφαιριστής κρύβει το κεφάλι του από τη λύπη

Το ποδόσφαιρο και το τέρας: Η μάχη με την κατάθλιψη!

Ένα ντοκιμαντέρ για την μάχη των ανθρώπων του ποδοσφαίρου με το τέρας της κατάθλιψης και των επιπτώσεών της. Τα τελευταία χρόνια έρχονται στο φως ολοένα και περισσότερες προσωπικές ιστορίες ποδοσφα
άνδρες και γυναίκες σε ένα δωμάτιο εκφράζουν τα συναισθήματά τους

Πώς επηρεάζουν οι άλλοι άνθρωποι τα συναισθήματά μας;

Φαίνεται ότι ο καλύτερος τρόπος για να ρυθμίσετε τα συναισθήματά σας είναι να ξεκινήσετε με την επιλογή του περιβάλλοντος σας. Σε μια έρευνα, ψυχολόγοι από το Πανεπιστήμιο του Stanford εξέτασαν για
γυναίκα που είναι ξαπλωμένη στο γρασίδι

Πρωτομαγιά!..κάτι να μας θυμίζει…κάτι να μας προβληματίζει…

Η φυσιογνωμία του Μαΐου στη λαϊκή αντίληψη και ψυχολογία, έχει δυο σημασίες: συνυπάρχει σε αυτήν το καλό και το κακό, η αναγέννηση και ο θάνατος. Αυτές οι ιδιότητες συγκεντρώνονται ειδικότερα
ο μικρός πρίγκιπας κοιτάζει το λουλούδι του πάνω στον πλανήτη του

Eίναι κακό να κλαίμε; Μύθοι και αλήθειες για το κλάμα

Μύθοι και αλήθειες σχετικά με το κλάμα που μαζί τους μεγαλώσαμε, διδαχτήκαμε από γονείς, δασκάλους, φίλους και σημαντικούς άλλους. Πόσο ισχύουν τελικά και πόσο μας βοηθάνε ουσιαστικά; ...Δεν μπόρεσ
γυναίκα με τζιν πουκάμισο και ανακατεμένα μαλλιά κρατά ένα ρολόι και έχει κατάθλιψη

Έγκαιρη παρέμβαση: ζώντας στο εδώ και τώρα

Όταν συμβεί κάποια αυτοκτονία ή κάποιο άλλο τραγικό γεγονός (φόνος, πέταμα παιδιού από το μπαλκόνι, κ.α), κανείς δεν γνώριζε τίποτα, κανείς από την οικογένεια δεν είχε καταλάβει κάτι και όλη η γειτονι
πίνακας που απεικονίζει ανθρώπους να χορεύουν

Μασκαράδες, παραβάτες ή παρατηρητές; το νόημα της Αποκριάς

Οι Απόκριες έχουν μια ιεροτελεστική, σχεδόν μυστηριακή διάσταση, στη διάρκεια της οποίας μπαίνουμε σε μια περίοδο συμβολικής παράβασης, επιτρέπουμε δηλαδή το «κακό», την πιο ζωώδη φύση μας, να εμφανισ
κίτρινα χαρτιά σε σχέδια και ένα λευκό χαρτί μπροστά δείχνει πώς η ψυχολογία προηγείται

Πώς η ψυχολογία βοηθά τον κόσμο να γίνει καλύτερος

Οι επιστήμονες ψυχολόγοι χρησιμοποιούν την έρευνά τους για να εξελίξουν τα διαθέσιμα εργαλεία, τα προγράμματα και τις παρεμβάσεις που βοηθούν στην ανάπτυξη ενός πιο υγιεινού, πιο ευτυχισμένου και πιο
μινιμαλιστική διαρρύθμιση σπιτιού

Μινιμαλιστικός τρόπος ζωής: Πώς να ζήσετε περισσότερο με λιγότερα

Το κλειδί για τον μινιμαλισμό είναι να απαλλαγείτε απ’ ό, τι δεν προσθέτει αξία στη ζωή σας και να δημιουργήσετε χώρο για ό, τι τη νοηματοδοτεί. Κάποιοι άνθρωποι απολαμβάνουν να αγοράζουν καινούρια
παράξενο ζευγάρι που βρίσκεται σε μία μπανιέρα με ρούχα και φιλιέται σε ένα κίτρινο δωμάτιο

Δεν είστε φυσιολογικοί γιατί κανένας δεν είναι φυσιολογικός

Η νέα έρευνα του Yale υποστηρίζει τις «παραξενιές» μας και αποτυπώνει την έννοια του φυσιολογικού. Έχετε νιώσει ποτέ ότι είστε παράξενος και περίεργος; Τελικά, δεν υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτή τ
άνθρωπος που ακροβατεί σε ένα σχοινί υπό κρίση

Τα είδη και οι αιτίες μιας ψυχολογικής κρίσης

Κάθε "κρίση" περιέχει ταυτόχρονα τον κίνδυνο αλλά και την ευκαιρία. Μπορούμε να μετατρέψουμε την κρίση σε ευκαιρία; Με την έννοια της ψυχολογικής κρίσης δεν αναφερόμαστε απαραίτητα σε ένα τραυματικ
ζευγάρι που κλείνει ο καθένας στον άλλον τα μάτια με το χέρι του

Πώς επηρεάζει τις σχέσεις μας η θεωρία της κοινωνικής ανταλλαγής;

Μήπως οι διαπροσωπικές και κοινωνικές σχέσεις μας είναι τελικά μια ανταλλαγή με όρους «κόστους - ανταμοιβής» που δεν μας είναι τόσο συνειδητοί; Υπάρχει άραγε κάποια «αγορά» σχέσεων εκεί έξω, όπου ε
χέρια ενός άνδρα που κρατούν σφιχτά ένα συρματόπλεγμα

Όταν η ασύλληπτη δύναμη του μίσους γίνεται πρόθεση για καταστροφή

Η δικτατορία και τα εγκλήματα ενάντια στην ανθρωπότητα, είναι δυστυχώς κίνδυνοι, που αναδύονται σε καιρούς ανασφάλειας. Η κοινωνική αταξία, διόλου τυχαία λοιπόν, αναδύει πολύ περισσότερο την εσωτερική
άνδρας που προστατεύει το πρόσωπό του με φωτιά να καίει πίσω του

Παρέχοντας Ά Βοήθειες Ψυχικής Υγείας

Όταν συμβαίνουν τρομερά πράγματα στις κοινότητές μας, στις χώρες μας και στον κόσμο θέλουμε να προσφέρουμε ένα χέρι βοήθειας σε εκείνους που πλήττονται. Ενημερωθείτε για το τι μπορείτε να πείτε και να
δύο διάφανα χέρια με χρωματιστά φώτα για φόντο που συγκλίνουν ανοιγμένα προς επάνω απεικονίζουν την κακή συμπεριφορά μεταξύ των ανθρώπων

Robert Sapolsky: Γιατί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται με κακία μεταξύ τους;

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι υιοθετούν τη ναζιστική ιδεολογία; Γιατί πυροβολούν μαζικά χωρίς κίνητρο; Πώς είναι δυνατόν ο ανθρώπινος εγκέφαλος να χωρά ένα τόσο μεγάλο εύρος συμπεριφορών; Οι απαντήσεις του
ψυχικά ασθενής άνδρας καθισμένος στο παγκάκι βιώνει στιγματισμό

Το στίγμα απέναντι στους ψυχικά ασθενείς καλλιεργείται από την άγνοια, το φόβο και την έλλειψη σεβασμού

Το στίγμα και η προκατάληψη απέναντι στους ψυχικά ασθενείς καλλιεργείται από την άγνοια, το φόβο, την έλλειψη σεβασμού προς το συνάνθρωπο και τη διαφορετικότητα. Παρά τις προσπάθειες που έχουν γίνε
σκίτσο με ένα κινητό τηλέφωνο που βγάζει διάφορα εργαλεία από μέσα του σαν σουγιάς

20 σαρκαστικές εικόνες που θα σας κάνουν να ξανασκεφτείτε τον τρόπο ζωής σας

Πάρτε μία απόσταση και παρατηρήστε τη ζωή μας. Πολλές από τις δημιουργίες του John Holcroft, προκαλούν εύλογο προβληματισμό και έχουν γίνει viral στο παρελθόν. Η προσωπική δουλειά, μου δίνει την ε
οικογένεια κρατιέται χέρι-χέρι και ανεβαίνει ένα λόφο

Η σημασία της υπεύθυνης ενημέρωσης της οικογένειας των ψυχικά πασχόντων

Η οικογένεια είναι συνήθως το πρωταρχικό δίκτυο υποστήριξης του ψυχικά πάσχοντος. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό εκτός από τις ανάγκες του ψυχικά ασθενούς, να αξιολογούνται και οι ανάγκες της οικογ
εικόνα του ταμπλό ενός ακριβού κλασικού αυτοκινήτου

Η επίδειξη πλούτου από τους άνδρες ερμηνεύεται ότι δεν ενδιαφέρονται για μακροχρόνιες σχέσεις

Τείνουμε να ερμηνεύουμε αρνητικά τη συμπεριφορά ενός άνδρα που ξοδεύει χρήματα για την αγορά φανταχτερών αντικειμένων, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι ενδιαφέρεται περισσότερο για σύντομες σεξουαλικές
άντρας μεσήλικος περπατάει στην πόλη μπροστά από ένα γκράφιτι

Η ψυχική υγεία στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης: Κοινωνικοοικονομικοί προσδιοριστές της κατάθλιψης

Mία νέα βιβλιογραφική ανασκόπηση από την Α' Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου, το ΕΠΙΨΥ και το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Στη διεθνή ερευνητική βιβλιογραφία, οι δυσμενείς οικονομικές σ
κορίτσι κοιτάζει έξω από το παράθυρο

Τι αιώνα κάνει εκεί έξω;

Έχετε αναρωτηθεί πόσα πράγματα δεχόμαστε αβίαστα, έτσι επειδή μας τα είπαν, ή επειδή μας τα «πούλησαν» κάνοντας μας να πιστέψουμε πως είναι αληθή; Πόσα άλλα μας δίδαξαν αλλά δεν ήταν τελικά έτσι… Ποια
χέρια κρατάνε ένα λουλούδι και δείχνουν την ευεργετική επίδραση της καλοσύνης

H ευεργετική επίδραση της καλοσύνης

Οι ψυχολογικές έρευνες, μας αποκαλύπτουν γιατί η καλοσύνη μας κάνει να αισθανόμαστε όμορφα. Όλοι μπορούμε να εκτιμήσουμε τις πράξεις καλοσύνης. Αλλά όταν πρόκειται να εξηγήσουμε γιατί τις κάνουμε,
μια γυναίκα σε ένα αεροδρόμιο ξεκινάει την νέα εποχή και αναζητά την ανθρώπινη ελευθερία

Η νέα εποχή και η ανθρώπινη ελευθερία

Ζούμε σε διαρκώς μεταβαλλόμενους καιρούς και η εποχή φαίνεται να απαιτεί από τον άνθρωπο όλο και περισσότερες αντοχές. Η εποχή του κορωνοϊού έμελλε να σημαδέψει την παγκόσμια κοινότητα φέρνοντάς την α
παιδί κάνει βιντεοκλήση με τη καθηγήτριά του εξατίας της καραντίνας του κορωνοϊού

Καραντίνα λόγω κορωνοϊού: Ένα μεγάλο ψυχο-κοινωνικό πείραμα

Ενώ η πανδημία «δοκιμάζει» τα συστήματα υγείας και αποτελεί παγκόσμια απειλή, φαίνεται πως οι περισσότεροι πολίτες έχουν συμμορφωθεί στα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης, μένοντας αρκετές ώρες στο σπ
γυναίκα προσέχει το κενό από την καραντίνα του Κορωνοϊού

Κορωνοϊός - Προσοχή στο κενό

Κι αν συνειδητοποιήσουμε ότι κάτι στη ζωή μας δεν μας αρέσει, μπορούμε να ξαναδοκιμάσουμε να το κάνουμε αλλιώς. Αλλά για αρχή, χρειάζεται να το συνειδητοποιήσουμε. Κι ας ξεκινήσουμε με φόβο, δεν πειρά
άσπρα αυγά διακρίνουν τον ρατσισμό με ένα καφέ αυγό

Γιατί διακρίνουμε τον ρατσισμό στους άλλους αλλά όχι σε εμάς τους ίδιους;

Υπάρχει ένα τυφλό σημείο που μάς αποτρέπει από το να αντιλαμβανόμαστε τις δικές μας συμπεριφορές ρατσισμού. Την πρώτη ημέρα που διδάσκω στο πανεπιστήμιο το μάθημά μου με αντικείμενο το ρατσισμό, ζ
καλλιτεχνική απεικόνιση μιας ζωής μέσα σε δίνη

Μέσα σε δίνη...

Όλοι είμαστε μέσα σε δίνη αυτή τη περίοδο, όλοι μας έχουμε χάσει κάτι και πενθούμε γι’ αυτό... αλλά χρειάζεται να σκεφτόμαστε πως αυτό που μοιάζει σήμερα με «μαύρη τρύπα», όταν κάνει το κύκλο του θα ε
άντρας αναρωτιέται αν αυτό που ζει είναι κανονικό

Όχι! αυτό που ζούμε δεν είναι κανονικό

Φαίνεται σαν να μην συμβαίνει τίποτα αυτόν τον καιρό στη ζωή σου, σαν να είναι όλα φλατ, χωρίς διακυμάνσεις, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια. Συμβαίνουν πάρα πολλά μέσα σου και ο εαυτός σου σε χρειάζεται!
γυναίκα χρησιμοποιεί την ασπίδα μας σε κάθε κρίση, την Αυτοφροντίδα

Κορωνοϊός: Αυτοφροντίδα - Η ασπίδα μας σε κάθε κρίση

Οι συνθήκες που ζούμε το τελευταίο διάστημα είναι αναμφίβολα πρωτόγνωρες και σοκαριστικές. Προσωπικά θεωρώ ότι την δεδομένη στιγμή για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων η απειλή που υφίστανται σε όλα τα επίπ
γυναίκα χρησιμοποιεί την θετική ψυχολογία ως αντίδοτο στον COVID-19

Όχι άλλος φόβος! H θετική ψυχολογία ως αντίδοτο στον COVID-19

Έχουμε πίστη στον εαυτό μας, συνεχίζουμε να είμαστε ικανοί και δυνατοί ως άνθρωποι κι εφόσον έχουμε ήδη καταφέρει σημαντικά πράγματα, στο μέλλον πολύ πιθανόν να καταφέρουμε ακόμη περισσότερα. Η εμφ
άντρας ακολουθεί τον Οδηγό συναισθηματικής επιβίωσης και ψυχολογικής διαχείρισης

Covid-19: Δωρεάν Οδηγός συναισθηματικής επιβίωσης και ψυχολογικής διαχείρισης

Ο Χαράλαμπος Πετράς, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και διευθυντής του Athens Coaching Institute, παρουσιάζει έναν σύντομο οδηγό κατανόησης και αυτοβοήθειας για τις δύσκολες και απαιτητικές συνθήκες που α
άνθρωπος φροντίζει ηλικιωμένη γυναίκα με κοινωνική απόσταση

Κορωνοϊός: Πώς φροντίζουμε τους ηλικιωμένους – Κοινωνική απόσταση δε σημαίνει και μοναξιά

Σοβαρή ψυχοπιεστική συνθήκη για την τρίτη ηλικία, που είναι και από τις πιο ευάλωτες ομάδες, αποτελεί η επιδημία του κορωνοϊού, δηλώνει στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο καθηγητής Ψυχιατρικής, υπεύθυνος Γηριατρικής Μον
γυναίκα σκέφτεται τη ζωή μέσα στη κρίση

Κορωνοϊός: Η ζωή μέσα στην κρίση

Μέσα σε αυτήν την παγκόσμια κρίση είσαι πιο μόνος και ταυτόχρονα λιγότερο μόνος από ποτέ. Είμαστε μόνοι και είμαστε και όλοι μαζί. Κράτησε αυτήν την αίσθηση. Το γραφείο μου φτιάχτηκε για να φιλοξεν
γυναίκα κρατάει ημερολόγιο για να βοηθηθεί σε μια καραντίνα

Κορωνοϊός: Γιατί το να κρατάμε ημερολόγιο μπορεί να μας βοηθήσει σε μια καραντίνα;

Είναι σημαντικό να κάνουμε κυρίως πράγματα που μας είναι ευχάριστα, έτσι ώστε να αυξήσουμε τα θετικά στην δύσκολη καθημερινότητα της καραντίνας. Μαζί με τη σωματική υγεία ας κάνουμε πράγματα και για τ
γυναίκα παραμένει ψύχραιμη στην πανδημία του κορωνοϊού

Κορωνοϊός: Παραμένοντας ψύχραιμοι στην πανδημία

Εδώ και λίγες εβδομάδες, η πανδημία του κορωνοϊού αποτελεί μια νοσηρή πραγματικότητα τόσο σε κυριολεκτικό όσο και σε μεταφορικό επίπεδο. Εξαπλώνεται και επηρεάζει την κατάσταση της παγκόσμιας υγεία
γυναίκα μένει σπίτι μάρτιος πανδημία

Κορωνοϊός: Μένουμε σπίτι

Αν πιστεύαμε περισσότερο στις δυνατότητές μας κι στεκόμασταν λιγότερο στις αδυναμίες μας. Μείνε δυνατός, κάνε υπομονή, έχε θάρρος και πίστη, δείξε καλοσύνη και δώσε κουράγιο στους γύρω σου. Η καταιγίδ
γυναίκα στο σπίτι δεν αφήνει τον κορωνοϊό να επηρεάσει την ψυχική της υγεία

Κορωνοϊός: Μην τον αφήνεις να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία

Ο κορωνοϊός, η πανδημία και το «μένουμε σπίτι μας» έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας. Πλέον στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να μειώσουμε τις μετακινήσεις μας, τις συναναστροφές μας και να περά
Εθελοντική ομάδα για την ψυχική φροντίδα και την ενδυνάμωση στον κοροναϊό

Εθελοντική ομάδα για την ψυχική φροντίδα και την ενδυνάμωση στον κορωνοϊό

Έχοντας συνείδηση των συνθηκών που επικρατούν στην κοινωνία, καθώς και του κινδύνου η αγωνία, ο φόβος και ο πανικός να μετατραπούν σε σταθερά σχήματα οργάνωσης του ψυχικού μας κόσμου αλλά και των διαπ
δύο αγόρια κοιτάζουν την δύση του ηλίου με αλληλεγγύη εναντίον του (υ)ιού του θανάτου

Αλληλεγγύη vs Κορωνοϊός: Η κόρη της ελπίδας εναντίον του (υ)ιού του θανάτου

Χρειάζεται ένα μέτρο, με άλλα λόγια σωστή οργάνωση και πρόληψη, καλό φιλτράρισμα των ειδήσεων, μα πάνω από όλα σεβασμό κι αλληλεγγύη στον συνάνθρωπο. Είναι αλήθεια πως η ελληνική κοινωνία βρίθει αν
μεγεθυντικός φακός προσπαθεί να ξεχωρίσει την εικονική αλήθεια από τους λανθασμένους ισχυρισμούς

Η επίδραση της εικονικής αλήθειας: όταν η επανάληψη λανθασμένων ισχυρισμών οδηγεί στην πεποίθηση ότι είναι αληθείς

Αν ακούμε συχνά μια αβάσιμη είδηση, μπορεί τελικά να αρχίσουμε να πιστεύουμε ότι είναι αληθής. Αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως η «επίδραση της εικονικής αλήθειας», χρησιμοποιείται από πολιτικούς και διαφ
σούπερμαρκετ με καταναλωτές που τους πιάνει πανικός με τις αγορές και ειδικά με το χαρτί υγείας

Κορωνοϊός: Γιατί μας πιάνει πανικός με τις αγορές και γιατί ειδικά με το χαρτί υγείας;

Οι ψυχολόγοι αναλύουν τον πανικό που μας πιάνει να αποθηκεύουμε χαρτικά και τρόφιμα και γιατί αδειάζουμε τα ράφια με τα χαρτιά υγείας. Οι κυβερνήσεις των χωρών που έχουν προσβληθεί με τον κορωνοϊό
έφηβος χρησιμοποιεί ηλεκτρονικό τσιγάρο και έχει κατάθλιψη

Έρευνα κατέγραψε σχέση ηλεκτρονικού τσιγάρου και κατάθλιψης

Όσοι κάνουν χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων έχουν διπλάσια πιθανότητα να αναφέρουν κλινική κατάθλιψη, σε σύγκριση με όσους δεν ατμίζουν. Ιδιαίτερα έντονη η συσχέτιση αυτή στους νέους ανθρώπους. Οι επισ
πιόνια μας διδάσκουν για τον ρατσισμό, την ξενοφοβία και την έλλειψη ενσυναίσθησης

Τι μας διδάσκει o κορωνοϊός για τον ρατσισμό: Πώς εξαπλώνεται η ξενοφοβία και η έλλειψη ενσυναίσθησης;

Η ξενοφοβία ήταν πάντα στενά συνδεδεμένη με το μαζικό πανικό και την υστερία, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μολυσματικές ασθένειες. Μέχρι στιγμής, έχουν αναφερθεί περίπου 43.000 κρούσματα πνευμονίας
Ελπίδα και Πίστη ενάντια στην κοινωνική απομόνωση

Ελπίδα και Πίστη ενάντια στην κοινωνική απομόνωση

Αν θέλουμε να είμαστε ενεργοί στην κοινωνική αλληλεγγύη, δεν απαξιώνουμε ούτε τους φόβους, ούτε τις επιθυμίες ούτε το πρόσκαιρο των ελπίδων των ανθρώπων. Τους φέρνουμε κοντά μας και διαμέσου ημών και
Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε και πως μπορούμε να επιτύχουμε την Ενεργό Γήρανση

Η ψυχολογία της Τρίτης Ηλικίας. Τι σημαίνει να γερνάμε και πως μπορούμε να επιτύχουμε την Ενεργό Γήρανση

Η τρίτη ηλικία, πιστέψτε το! είναι μία θετική εποχή και μία ακόμη ευκαιρία για να μεγαλώσουμε! Είναι η κατάλληλη εποχή να προσέξουμε ακόμη περισσότερο την ποιότητα της ζωής μας. Η Ψυχολογία της Τρί
πλατεία της πόλης Γκέελ όπου διεξάγεται «πείραμα» ανθρωπιάς

To «πείραμα» ανθρωπιάς της Γκέελ

Στη μικρή φλαμανδική πόλη, οι κάτοικοι παίρνουν ψυχικά ασθενείς στα σπίτια τους, βοηθώντας τους να προσαρμοστούν πιο εύκολα στον κοινωνικό ιστό. Στη μικρή φλαμανδική πόλη Γκέελ (Geel), κοντά στην Α
γυναίκα μιλάει στην θεραπεύτρα για το στίγμα στην ψυχική ασθένεια

Απομακρύνοντας το στίγμα από την ψυχική ασθένεια

Η απομάκρυνση του στίγματος από την ψυχική ασθένεια, προχωράει πέρα από την πολιτική και τους νόμους. Γι’ αυτόν τον λόγο, όλοι μας πρέπει να προσπαθήσουμε να ανατρέψουμε κάποιους από τους πιο συνηθισμ
άρρωστοι άνθρωποι που πιστεύουν στο «κακό μάτι» και τους δαίμονες

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι φταίνε το «κακό μάτι» και οι δαίμονες για τις αρρώστιες

Οι άνθρωποι σε μία χώρα είναι πιθανότερο να πιστεύουν στο «κακό μάτι», στον διάβολο, στη μαγεία και γενικότερα στις δαιμονικές δυνάμεις, όσο πιο εξαπλωμένες είναι οι λοιμώδεις νόσοι και όσο οι ίδιοι α
παρέα βιώνει την αναγκαιότητα της ομαδικής συνύπαρξης

Η ανάγκη να ανήκουμε σε μία ομάδα

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τη σημασία των στενών συναισθηματικών σχέσεων στην ψυχική μας υγεία. Η θεωρία δεσμού επανέφερε στο προσκήνιο τη σημασία του ασφαλούς δεσμού με ένα σημαντικό
άτομο σε ψυχοθεραπεία δέχεται τη διάγνωση

Το πρόσωπο πίσω από τη διάγνωση

Όταν γίνεται μια διάγνωση σε κάποιον, αισθάνεται ότι μέσα σε μια στιγμή όλα έχουν αλλάξει, ότι το χθες του δεν είναι το ίδιο με σήμερα. Μέσω της δύναμη αυτής της λέξης κάποιος άλλος έχει δημιουργήσει
εικόνα από πενθήμερο workshop

Ψυχική υγεία και έλλειψη στέγης

Οι προκλήσεις και οι απαντήσεις μέσα από έναν επαγγελματικό οδηγό προσέγγισης αστέγων που αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας από την Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής Υγείας Π. Σακελλαρ
ζευγάρι σε ένα παγκάκι με τον άντρα να πιάνει το κεφάλι του

Γιατί οι άντρες δεν μιλούν για τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν;

Η ψυχική υγεία συνδέεται άμεσα με τη σωματική υγεία. Παρόλο που δεν πρόκειται για μια επαναστατική έννοια, προκαλεί ιδιαίτερη έκπληξη ο στιγματισμός που εξακολουθεί να περιβάλλει τους άντρες που τολμο
άντρας παρακολουθεί τηλεόραση

Άγχος και αυτοκτονικές σκέψεις προκαλούν τα ριάλιτι

Τα διάφορα τηλεοπτικά ριάλιτι, όπου όλοι οι παίκτες είναι όμορφοι, με καλλίγραμμα και γυμνασμένα σώματα, φαίνεται ότι προκαλούν στους νέους ανθρώπους άγχος για το σώμα τους, το οποίο μπορεί να οδηγήσε
άντρας που φέρνει μία ομπρέλα σε κάποιον που στέκεται στη βροχή

Η ηθική συμπεριφορά μας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με το πλαίσιο στο οποίο βρισκόμαστε

Όταν παίρνουμε τις ηθικές αποφάσεις, συχνά μάς έρχεται στο μυαλό ένας χρυσός κανόνας: Να συμπεριφέρεσαι στους άλλους με τον ίδιο τρόπο που θα ήθελες και αυτοί να σου συμπεριφέρονται. Ωστόσο, ενώ πολλο
ανδρική και γυναικεία φιγούρα επικοινωνούν μέσω των στάσεών τους

Η ερμηνεία των στάσεων στην Κοινωνική Ψυχολογία

Η μελέτη των στάσεων βασίζετε στην ανάλυση της αντίληψης των κοινωνικών φαινομένων από την πλευρά του ατόµου, πως δηλαδή το άτοµο βλέπει τα διάφορα κοινωνικά στοιχεία στον περίγυρο του. Οι στάσεις
γυναίκα με μυστικά ντροπή για την ψυχική υγεία

Μυστικά, ντροπή και ψυχική υγεία: πώς συνδέονται;

Τα μυστικά που συνήθως προκαλούν ντροπή είναι αυτά που αφορούν στην ψυχική υγεία και δεν επιτρέπουν την αναζήτηση βοήθειας από εκείνους που την έχουν ανάγκη. Μια ενδιαφέρουσα έρευνα που δημοσιεύθηκ
σώμα που στέκεται σε γυάλινη βεράντα, όπου από κάτω βρίσκονται κτίρια

Φόβος: Οι κοινωνικές διαστάσεις, τα γεγονότα και η μετάδοσή του

Ο φόβος, ένα από τα έξι βασικά συναισθήματα (Ekman, 1992), συνιστά βασικό πεδίο μελέτης σε πολλούς κλάδους της ψυχολογίας. Συγκεκριμένα, οι σαφείς επιδράσεις του φόβου σε ενδο-ατομικό επίπεδο έχουν συ
αγόρι και κορίτσι στην εφηβεία ακούν μαζί ένα τραγούδι από ακουστικά

Tα παιδιά αρχίζουν να γίνονται επιρρεπή στην κοινωνική επιρροή στην ηλικία των 12 ετών

Όλοι οι άνθρωποι είμαστε επιρρεπείς στην κοινωνική επιρροή. Αυτή η έρευνα είναι η πρώτη που μελέτησε σε ποια ηλικία ξεκινάμε να επηρεαζόμαστε από τα κοινωνικά ερεθίσματα. Μια διεθνής ομάδα ερευνητώ
δύο άτομα που συγκρίνονται μεταξύ τους

Η κοινωνική σύγκριση και η επίδρασή της στον σύγχρονο άνθρωπο: Ποια αξία δίνουμε στην ζωή μας;

Η κοινωνία διαμορφώνει αξίες και κατασκευάζει πρότυπα “επιτυχίας”. Δεν υπάρχει όμως τίποτα το απόλυτο σε όλα αυτά. Αυτό που μας κάνει διαφορετικούς και μοναδικούς είναι η διαφορετικότητα μεταξύ των συ
άνδρας που κρατά μία φωτογραφία του εαυτού του

Πώς οι "ταμπέλες" που βάζουμε μπορούν να βλάψουν την ψυχική υγεία μας

Η τάση που έχουμε να βάζουμε ταμπέλες στον εαυτό μας, αλλά και τους γύρω μας μπορεί να θολώσει το τοπίο, με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να διακρίνουμε την πραγματικότητα από τη φαντασία. Μπορεί να μας
άνθρωποι ξαπλωμένοι στο γρασίδι σχηματίζουν ένα αστέρι

Πώς να ανακτήσουμε την πίστη μας στην ανθρωπότητα

Η ηθική ανύψωση δεν τονώνει μόνο τα θετικά μας συναισθήματα, αλλά επίσης προάγει την αγάπη μας για τον συνάνθρωπό μας και μας εμπνέει να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι. Οι ειδήσεις σας κάνουν αισθάνεστ
σκίτσο με ουρά από κόσμο να πιστεύει τα ψέμματα που βολεύουν από τις αλήθειες

«Αυτή είναι η αλήθεια μου»: Αυτόματα γνωστικά αντανακλαστικά μας εμποδίζουν να σκεφτούμε με ορθολογικό τρόπο

Οι άνθρωποι αποδέχονται ακούσια ως αληθείς τις απόψεις που συμφωνούν με τη κοσμοθεωρία τους. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι ακούσιες, αυτόματες σκέψεις μας ενεργοποιούνται όταν ακούμε ή διαβάζουμε π
άνθρωποι που πιάνονται σχηματίζοντας κύκλο

Αλληλεγγύη: το φώλι της ελπίδας

Ο καημός του ενός γίνεται ελαφρύτερο φορτίο όταν μοιράζεται κι η βοήθεια των πολλών αναδεικνύει μια βασική αρχή του ανθρώπου, να είναι χρήσιμος όχι μόνο για τον εαυτό του αλλά και για το κοινωνικό σώμ
ψυχολογικά φορτισμένη γυναίκα που κλαίει στον ώμο ενός πυροσβέστη κοιτάζοντας το καμένο αμάξι της μετά καταστροφικό γεγονός

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις των καταστροφικών γεγονότων

Την επόμενη και τη μεθεπόμενη ημέρα, όσοι άνθρωποι βρέθηκαν και επεβίωσαν της πυρκαγιάς θα κληθούν να διαχειριστούν το ψυχολογικό βάρος της καταστροφής. Τότε που θα έχουν φύγει οι κάμερες. Τότε που θα
αφηρημένος πίνακας που απεικονίζει πλήθος

Η θεωρία της κοινωνικής ανταλλαγής

Υπάρχει άραγε κάποια «αγορά» σχέσεων εκεί έξω, όπου εμείς οι άνθρωποι μπορούμε να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες μας για αλληλεπίδραση, για οικειότητα, για να «αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε»; Η θεωρία τ
μπάλα στο γρασίδι γηπέδου πριν το τέρμα

Τι ομάδα είσαι;

Η απάντηση σε χρωματίζει, αλλά δεν σε ορίζει ως άνθρωπο, απλά σου υπενθυμίζει την αξία της ρώμης, σε μια εποχή όμως που αλλάζουν τα χαρακτηριστικά της αντρικής ταυτότητας και η ρώμη δεν είναι το αποκλ
παιδί κοιτάει τον γιατρό ενώ δέχεται εμβόλιο

Οι συμπεριφορικές στρατηγικές είναι περισσότερο αποτελεσματικές για την προώθηση του εμβολιασμού

Η έρευνα δείχνει ότι ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσουμε την παραπληροφόρηση είναι να επαναπαρουσιάσουμε τα δεδομένα ξεκάθαρα και με τρόπο που να ταιριάζει στις ενστικτώδεις πεποιθήσεις των ανθρώπων
σκίτσο ενός ανθρώπου να βοηθάει έναν άλλο

Υπάρχει αληθινός αλτρουισμός;

Αν και ο αλτρουισμός έχει ενισχύσει την ανθρώπινη εξέλιξη, δυσκολευόμαστε να διακρίνουμε την αληθινή του διάσταση στη σημερινή εποχή. Ποια είναι η έννοια του αλτρουισμού; Ο αλτρουισμός είναι το ακ
σκίτσο που δείχνει ένα κεφάλι και ένα φτωχό σπίτι

Τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία αλλά η φτώχεια βλάπτει την ψυχική υγεία

Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Counseling and Psychotherapy Research, υποστηρίζει ότι η χρόνια φτώχεια μπορεί να βλάψει την υγεία και την ευημερία των ανθρώπων. Οι άνθρωποι λένε συχνά ότι
ετικέτες με ψυχικές ασθένειες για καταπολέμηση στίγματος

Καταπολεμώντας το στίγμα που συνοδεύει τις ψυχικές νόσους

Το στίγμα οδηγεί τις κοινότητές μας στο να πιστεύουν ότι η ψυχική υγεία είναι κάτι που μας ξεπερνά, ότι η αποτελεσματική διαχείρισή της δεν είναι στο χέρι μας, ότι είμαστε καταδικασμένοι από την φύση.
διάφορα άτομα πάνω στην πλάτη άλλων σε συναυλία

Γιατί όλοι οι άλλοι περνούν καλύτερα από εμένα;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η δική τους ζωή δεν είναι καλή σε σχέση με των άλλων. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η δική τους κοινωνική ζωή δεν είναι τόσο καλή σε σχέ
εικόνα με πολλά πρόσωπα σε ένα σταθμό

Γιατί δείχνουμε εμπιστοσύνη ή δυσπιστία στους ξένους;

Την απάντηση την έχει ο Ιβάν Παβλόφ! Μία νέα μελέτη ομάδας ερευνητών ψυχολογίας βρίσκει ότι η εμπιστοσύνη μας απέναντι στους ξένους εξαρτάται από την ομοιότητά τους με άλλους ανθρώπους που είχαμε γ

Βρείτε μας στα...