Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73

Ο Υπερβολικός Προγραμματισμός Περιορίζει την Επιτυχία και την Ευτυχία μας

Η δουλειά - καθώς και η οδύνη και η απροσδόκητη χαρά - του καλλιτέχνη είναι να αγκαλιάσει την αβεβαιότητα, να την αφήσει να τον γαλουχήσει και να καθοριστεί από αυτή. Αλλά καθώς ο εναγκαλισμός με

Η Ψυχολογία των Νέων Ξεκινημάτων

Οι άνθρωποι προτιμούν την τάξη στη ζωή τους. Δεν αναφερόμαστε στην οργάνωση ενός τακτοποιημένου σπιτιού ή μιας καθαρής κουζίνας - αν και το απολαμβάνουμε αυτό- αλλά μάλλον στη ψυχολογική τάξη. Σκε

Η Συχνή Παρακολούθηση της Προόδου σας Αυξάνει τις Πιθανότητες να Πετύχετε το Στόχο σας

Όσο πιο συχνά παρακολουθείτε την πρόοδό σας, στην προσπάθειά σας να πετύχετε ένα στόχο, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ότι θα πετύχετε, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε από τον Αμερικανικό Ψυχολ

Προσπαθήστε περισσότερο στην εργασία σας και θα παθιαστείτε με αυτήν

Ο επιχειρηματίας είναι ένα από τα σύμβολα της εποχής μας ο οποίος χαρακτηρίζεται πάνω από όλα από το πάθος που έχει για τις επιχειρήσεις του, κάτι που του επιτρέπει να αφιερώνεται τόσο πολύ σε αυτό.

Επτά ψυχολογικές παγίδες που βάζετε στον εαυτό σας προς την επαγγελματική επιτυχία

Υπάρχουν πολλοί εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να εμποδίσουν την επιτυχημένη εξέλιξη στην εργασία σας: από τις δύσκολες οικονομικές συνθήκες μέχρι συναδέλφους που σας μαχαιρώνουν πισώπλατα. Όμως

Το φαινόμενο ‘‘Σύγκρουση Εργασίας - Οικόγενειας’’: Οι συνέπειες του και η ανάγκη Ψυχοκοινωνικής Παρέμβασης για τον περιοριοσμό του

Από την δεκαετία του ’70 και έπειτα, η ολοένα αυξανόμενη συμμετοχή των γυναικών στην αγορά εργασίας, καθώς και η αύξηση του ποσοστού των ανύπαντρων μητέρων, είχε ως αποτέλεσμα την ανάδυση ενός ψυχοκοι

Πώς να πάρετε τις σωστές αποφάσεις στις επιχειρήσεις αλλά και στη ζωή

Υπάρχει μια κοινά αποδεκτή άποψη στους ψυχολόγους που εργάζονται στις χρηματοπιστωτικές αγορές: ότι ακόμα και οι απίστευτα έξυπνοι άνθρωποι που είναι προικισμένοι με τεράστιες δυνατότητες και διορατικ

Η εργασιακή κατάθλιψη και η διάχυσή της στο επαγγελματικό περιβάλλον

Ο καθηγητής Jarrod Haar, από τη Σχολή Διοίκησης του Πανεπιστημίου Massey, ερευνά τη διαδικασία συναισθηματικής μεταδοτικότητας στο χώρο εργασίας και σημειώνει ότι είναι η πρώτη φορά που ασχολείται καν

Γιατί όσοι "μισούν" μπορεί να είναι καλύτεροι στην εργασία τους;

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι αυτοί που ‘‘μισούν’’- εκείνα τα άτομα δηλαδή που δείχνουν δυσαρέσκεια για πολλά πράγματα- μπορεί να είναι αρκετά καλοί στη δουλειά τους. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν περνούν πο

Multitasking: ο νέος εθισμός της εποχής

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας όταν κάνουμε ταυτόχρονα πολλά πράγματα και γιατί μας είναι δύσκολο να σταματήσουμε; Με τον καταιγισμό των κοινωνικών δικτύων και τις καθημερινές κοινωνικές απαιτήσεις
δημιουργικότητα ψυχολογία

Θέλετε να αποδίδετε καλύτερα στην εργασία σας; Αξιοποιήστε δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο σας

Οι εργαζόμενοι που ασχολούνται με δημιουργικά χόμπι κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου τους, ενδέχεται να έχουν καλύτερη απόδοση στην εργασία από ό, τι εκείνους που δεν ασχολούνται, σύμφωνα με νέα
work life balance

Οι εργαζόμενοι δεν αφήνουν τα συναισθήματα στο σπίτι

Η εργασία είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής του ανθρώπου όπως και της ταυτότητάς του. Μέσα σε αυτήν ζει, δημιουργεί σχέσεις, περνάει πολλές ώρες της ημέρας, εμπνέεται, αισθάνεται... ουσιαστικά βιώνει
έφηβοι κολλημένοι στα κινητά τους

Η «αποβολή» της ψηφιακής πραγματικότητας

Η νέα ψηφιακή πραγματικότητα έχει απλώσει παγκόσμια, πλέον, τα πλοκάμια της βαθιά μέσα στην καθημερινότητά μας. Με την ανατολή της να έχει σηματοδοτηθεί, ήδη, από την αυγή της νέας χιλιετίας, εμφαν
άνδρας στο σπίτι με εθισμό από το διαδίκτυο και κατάθλιψη

Εθισμός από το διαδίκτυο και κατάθλιψη

Ο εθισμός στο διαδίκτυο συνδέεται με μία σειρά ψυχολογικών διαταραχών, πράγμα που ονομάζεται συννοσηρότητα. Το κοινωνικό άγχος, η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, η υπερκινητικότητα και οι ψυχαναγκασ
γονείς δίνουν κινητό στο παιδί τους

Πέντε σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν δίνετε στο παιδί σας για πρώτη φορά κινητό τηλέφωνο

Σκεφτήκατε πρόσφατα να δώσετε στο παιδί σας ένα κινητό τηλέφωνο; Αν ναι, είστε τυχεροί, γιατί συγκεντρώσαμε μερικές συμβουλές για να προστατέψετε το αγαπημένο σας ανθρωπάκι από τους κινδύνους του Διαδ
παιδί με εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια

Ο εθισμός στα βιντεοπαιχνίδια, μια αναγνωρισμένη πλέον παγκόσμια ασθένεια, αναζητά θεραπεία

«Όσο πιο πολύ μπορούσα να “αιχμαλωτίζω” τους ανθρώπους, να τους φέρω μέσα στον κόσμο των παιχνιδιών, να τους δώσω κάτι με το οποίο θα μπορούσαν να αποδράσουν από την καθημερινότητα – τόσο καλύτερη ήμο
άνδρας χρησιμοποιεί αυτόματα το κινητό του καθημερινά

Πόσο αυτόματα χρησιμοποιούμε το κινητό μας καθημερινά;

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι, αν χρησιμοποιείτε το κινητό σας 80 φορές την ημέρα, είναι πιθανό να επαναλαμβάνετε αυτήν τη συμπεριφορά κάθε μέρα. Αν ελέγχετε το τηλέφωνό σας δεκάδες φορές κατά τη διά
γυναίκα ελέγχει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης άρα υπάρχει

Ελέγχω άρα Υπάρχω

Οφείλουμε στον εαυτό μας την επιλογή και τον έλεγχο που μας είναι πραγματικά χρήσιμα σε όποιες κοινωνικοπολιτικές συνθήκες και αν διαβιούμε. Κάπου έχουμε αποχαυνωθεί, κάτι ξεχάσαμε πίσω μας. Ο καθένας
γυναίκα βιώνει εξάρτηση από το κινητό

Εξάρτηση από το κινητό: Μπορεί να σχετίζεται με ιδεοψυχαναγκασμό

Οι άνθρωποι που βιώνουν ένταση μπορεί να βλέπουν τα κινητά τους ως εργαλείο για τη διαχείριση του στρες, για αυτό και πανικοβάλλονται όταν πέφτει η μπαταρία ή το έχουν ξεχάσει. Μια μελέτη που πραγμ
άνδρας αναγνωρίζει το πώς οι κανόνες του καζίνο εφαρμόζονται στο κινητό μας και μας κρατούν υπνωτισμένους στην οθόνη

Πώς οι κανόνες του καζίνο εφαρμόζονται στο κινητό μας και μας κρατούν υπνωτισμένους στην οθόνη

Αν χρειάζεστε αποδείξεις ότι όλα αυτά που θα διαβάσετε λειτουργούν, θυμηθείτε την τελευταία φορά που ανοίξατε το τηλέφωνό σας για να διαβάσετε τα νέα και βρεθήκατε δύο ώρες αργότερα να αναρωτιέστε πώς
άνδρας χρησιμοποιεί νέα εφαρμογή smartphone που οδηγεί σε θετικές αλλαγές προσωπικότητας

Μια εφαρμογή smartphone οδηγεί σε θετικές αλλαγές προσωπικότητας

Δεν είμαστε σκλάβοι της προσωπικότητάς μας, αλλά μπορούμε σκόπιμα να προκαλέσουμε αλλαγές σε συνηθισμένα εμπειρικά και συμπεριφορικά μοτίβα, αναφέρει νέα έρευνα. Πόσο γρήγορα μπορούν να τροποποιηθο
γυναίκα γνωρίζει ότι η φωτεινή οθόνη του smartphone δεν μεταφέρει μόνο πληροφορίες αλλά και συναισθήματα

Η φωτεινή οθόνη δεν μεταφέρει μόνο πληροφορίες αλλά και συναισθήματα

Το «έξυπνο» κινητό είναι ένα εξαρτητικό αντικείμενο, πάντοτε εκεί, για να παρέχει ανακούφιση και διαφυγή από τις δυσκολίες της εσωτερικής και της εξωτερικής ζωής, και την ψευδαίσθηση της σύνδεσης με σ
Εθισμός στην Τεχνολογία και το Διαδίκτυο: μία μάστιγα της εποχής μας

Εθισμός στην Τεχνολογία και το Διαδίκτυο: μία μάστιγα της εποχής μας

….Ή, πώς οι οθόνες, μεταμορφώνουν παιδιά, εφήβους ακόμη και ενήλικες…σε «ψηφιακούς» παθολογικούς χρήστες… Ποια είναι η κατάσταση Ο εθισμός στο διαδίκτυο αναφέρεται στην ανεξέλεγκτη και επιβλαβή χρ
Ωνιομανία, μία νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για τις διαδικτυακές αγορές

Ωνιομανία, μία νέα ψυχαναγκαστική διαταραχή για τις διαδικτυακές αγορές

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η ευκολία που προσφέρουν οι διαδικτυακές αγορές, μπορεί να χειροτερέψει την παρόρμηση των ανθρώπων με την επονομαζόμενη “ψυχαναγκαστική διαταραχή αγορών” ή “ωνιομανία” .
Ηλεκτρονική πορνογραφία και Εθισμός: Τι χρειάζεται να ξέρεις…

Ηλεκτρονική πορνογραφία και Εθισμός: Τι χρειάζεται να ξέρεις

Η ηλεκτρονική πορνογραφία πράγματι μπορεί να είναι εθιστική, καθώς όπως φαίνεται και μέσα από έρευνες είναι η πιο δημοφιλής δραστηριότητα που προκαλεί ηδονή και σεξουαλική ικανοποίηση μέσα από την πρό
παιδί εθισμένο στο διαδίκτυο

Ο εθισμός των παιδιών από το διαδίκτυο στις πρώτες θέσεις των ζητημάτων που απασχολούν τους γονείς

Η πλειοψηφία των τηλεφωνικών κλήσεων, που δέχεται η Συμβουλευτική Γραμμή 11525 της Ένωσης "Μαζί για το Παιδί", αφορά την οριοθέτηση και τις σχέσεις γονιών-παιδιών, προβλήματα με το διάβασμα, την επιθε
δύο παιδιά κοιτάζουν τις «έξυπνες» οθόνες των tablet τους

Οι «έξυπνες» οθόνες κλέβουν την φαντασία των παιδιών

Η υπερβολική έκθεση στην οθόνη «σκοτώνει» τη φαντασία των παιδιών, σύμφωνα με δημοσκόπηση σε νηπιαγωγούς την οποία επικαλείται η Independent. Τα παιδιά σήμερα ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο μπροστά σε οθ
περίγραμμα εγκεφάλου με διάφορα ηλεκτρονικά δίκτυα στο εσωτερικό

Από το διαδίκτυο των πραγμάτων στο διαδίκτυο των σκέψεων

Αρχίζει να ανατέλλει η εποχή του Διαδικτύου των Πραγμάτων, όταν όλες οι μηχανές και τα αντικείμενα, τόσο τα σταθερά όσο και τα κινούμενα, θα είναι «έξυπνα» και θα επικοινωνούν μεταξύ τους πίσω από την
γυναίκα βγάζει Selfie σε ένα πάρκο

Selfies: πέντε φορές πιο φονικές από τις επιθέσεις καρχαριών

Οι selfies, που έχουν μετατραπεί σε παγκόσμια μόδα την τελευταία δεκαετία, έχουν προκαλέσει πέντε φορές περισσότερα θύματα σε σχέση με τις επιθέσεις καρχαριών. Και ο αριθμός των θυμάτων αυξάνεται σ
εγκέφαλος που επηρεάζεται από το διαδίκτυο με βελάκια

Πώς το διαδίκτυο αλλάζει τον εγκέφαλό μας

Αυτή είναι η πρώτη μεγάλη έρευνα που αποκαλύπτει πως το διαδίκτυο αλλάζει τον εγκέφαλο μας. Μια διεθνής ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Western Sydney, το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το King
έφηβος που παίζει ηλεκτρονικό παιχνίδι στο internet

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: "O εθισμός στο διαδίκτυο είναι ασθένεια"

Στην 70η Διάσκεψη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που πραγματοποιείται στη Γενεύη από τις 22 μέχρι τις 31 Μαΐου αναμένεται ο εθισμός στο διαδίκτυο να συμπεριληφθεί και επισήμως στον κατάλογο. Περι
σκελετός που κάθεται σε μια καρέκλα και χρησιμοποιεί ένα smartphone

Είναι αλήθεια τελικά ότι το κινητό σου σε "σκοτώνει";

Άραγε η χρήση smartphone αυξάνει την έκκριση της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, οδηγώντας σε ένα χρόνιο πρόβλημα που μειώνει τη διάρκεια ζωής ή μήπως κάποιες έρευνες είναι περιορισμένης σημαντικότ
παιδιά παίζουν με tablet

ΟΗΕ: Συμβουλές του ΠΟΥ για τα παιδιά κάτω των 5 ετών: λιγότερες οθόνες και περισσότερο παιχνίδι

Στα παιδιά ηλικίας δύο έως τεσσάρων ετών δεν πρέπει να επιτρέπεται να μένουν περισσότερο από μια ώρα την ημέρα καθισμένα μπροστά σε οθόνες και τα μικρότερα του ενός έτους πρέπει να μην εκτίθενται καθό
πατέρας και παιδιά παίζουν με τα κινητά τους

Πώς μπορεί η Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα (ΕΑΓ) να βοηθήσει γονείς και παιδιά να λύσουν το πρόβλημα του “χρόνου μπροστά στην οθόνη”;

Η μέθοδος Ε.Α.Γ. προσφέρει ένα μοναδικό σύνολο δεξιοτήτων επικοινωνίας για διαπραγμάτευση ορίων σχετικά με τον “χρόνο μπροστά στην οθόνη”. Οι γονείς κερδίζουν γιατί απαλλάσσει από ανούσιες μάχες εξουσ
αγοράκι ξαπλωμένο στο κρεβάτι με γονείς που κρατά laptop

Διαδίκτυο και εθισμός: Τι μπορούμε να κάνουμε;

Ενδείξεις εθισμού στο διαδίκτυο και συμβουλές για τη σωστή χρήση του. Αναμφισβήτητα στη σημερινή εποχή το κινητό τηλέφωνο, το tablet και κάθε μέσο που παρέχει πρόσβαση στο διαδίκτυο είναι αναπόσπασ
3 κοριτσάκια μπροστά από διάφορες ηλεκτρονικές συσκευές

Διαδικτυακή εξάρτηση ακόμη και σε παιδιά Ε΄ και ΣΤ΄ Δημοτικού

Οι γονείς μαθητών γυμνασίου, εσχάτως δε και του δημοτικού, μπορεί να είναι εξοικειωμένοι με ονόματα διαδικτυακών παιχνιδιών όπως το Fortnite. Αν όχι, και έχουν διαθέσει στα παιδιά τους παιχνιδομηχ
έφηβος που παίζει διαδικτυακά παιχνίδια στον υπολογιστή του σε μία αίθουσα με άλλους εφήβους

Το πρώτο παιδί που διαγνώστηκε με εξάρτηση στο Διαδίκτυο

Η μητέρα ενός δεκαπεντάχρονου Βρετανού μιλά ανοιχτά για τον σοβαρό εθισμό του γιου της στα online παιχνίδια και στο πώς είναι να βλέπεις το παιδί σου να αποξενώνεται μέσα στο ίδιο του το σπίτι, ανεβαί
γυναίκα σε εξωτερικό εστιατόριο που φωτογραφίζεται από φίλο της μέσω κινητού τηλεφώνου

Τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που σχετίζονται με την εξάρτηση από το διαδίκτυο

Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο εντοπισμός των χαρακτηριστικών προσωπικότητας που σχετίζονται με κάποιο είδος «εθιστικής προσωπικότητας», μπορούν να εντοπίσουν έγκαιρα τον εθισμό στο διαδίκτυο. Τις

Δεν είμαστε εθισμένοι στα «έξυπνα» τηλέφωνα, αλλά στην κοινωνική αλληλεπίδραση

Μήπως βλέπουμε την χρήση των Smartphone με λάθος τρόπο; Μπορεί ο εθισμός στα «έξυπνα» τηλέφωνα να έχει στοιχεία υπερκοινωνικότητας και όχι αντικοινωνικότητας; Όλοι μας γνωρίζουμε ανθρώπους που δεν

Τα smartphone έχουν αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία της σημερινής γενιάς

Μία μεγάλη έρευνα, συσχετίζει την άνοδο της κατάθλιψης και των αυτοκτονιών στους εφήβους, με μία σημαντική αλλαγή στη ζωή των εφήβων: την ξαφνική άνοδο της χρήσης των smartphone. Γύρω στο 2012, κάτ
κοπέλα έχει ψυχικό κόστος από την μεγάλη χρήση κινητού τηλεφώνου

Το ψυχικό κόστος της χρήσης κινητών τελευταίας τεχνολογίας

Είναι κοινός τόπος ότι οι περισσότεροι χειρίζονται με εξαρτητικό τρόπο τα κινητά τελευταίας τεχνολογίας (Smartphones). Αυτό το αντικείμενο λατρείας είναι ένοχο για το έντονο άγχος που προκαλεί η χρήση

Ο χρόνος που αφιερώνουμε στο smartphone σχετίζεται με την ποιότητα του ύπνου

Κλείστε το smartphone για να κοιμηθείτε περισσότερο και καλύτερα. Μία νέα μελέτη στο PLoS OΝΕ βρήκε ότι οι άνθρωποι που ξοδεύουν περισσότερο χρόνο να κοιτάζουν τις οθόνες των smartphone τους, κοιμο

Ο Διαδικτυακός Εθισμός μπορεί να αποτελεί πρώιμο παράγοντα επικινδυνότητας για ψυχική διαταραχή

Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι ο «εθισμός στο διαδίκτυο» (Internet Addiction) μπορεί να αποτελέσει  πρώιμο προγνωστικό παράγοντα για την ανάπτυξη  ψυχικών διαταραχών. Οι συμμετέχοντες, οι

Ψηφιακός εθισμός και σχολική εξουθένωση: μια αμφίδρομη σχέση

Η υπερβολική χρήση του Ίντερνετ σχετίζεται με την ανάπτυξη σχολικής εξουθένωσης. Και το αντίθετο όμως: η σχολική εξουθένωση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική χρήση του ‘Ιντερνετ ή ψηφιακό εθισμό. Μί

Το Διαδίκτυο Έχει Σχεδιαστεί για να μας Χειραγωγεί: Η Ψυχολογία όμως έχει τη Λύση

Παρά την επικείμενη προθεσμία για να παραδώσω μία εργασία μου και για να μην αναφέρουμε τον σκεπτικισμό μου (πόσο πιο χαριτωμένα θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι αυτά τα ζωάκια;) –πάτησα κλικ στο σύν

O Εθισμός στον Ψηφιακό Κόσμο Αλλάζει τον Τρόπο που Συνδεόμαστε με τους Άλλους

Ίσως να διαθέτουμε τον ίδιο νου με αυτό των προγόνων μας αν και τον έχουμε προγραμματίσει για να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του 21ου αιώνα. Ο άνθρωπος του Νεάντερταλ δεν είχε την ίδια πνευματ

H Προσαρμογή της Ψυχολογίας στον Κόσμο της Τεχνολογίας

O τομέας της ψυχικής υγείας εισέρχεται σταδιακά στο μονοπάτι των πρωτοβουλιών της σωματικής υγείας, μέσα από την αυξημένη χρήση των online θεραπειών και της δημιουργίας προσιτών εφαρμογών ευεξίας στα

Έρευνα του Αμερικάνικου Ψυχολογικού Συλλόγου επιβεβαιώνει τη σχέση μεταξύ βίαιων βιντεοπαιχνιδιών και επιθετικότητας

Τα βίαια βιντεοπαιχνίδια σχετίζονται με την αυξημένη επιθετικότητα των παικτών, αλλά σύμφωνα με μια νέα έκθεση της ομάδας εργασίας του Αμερικανικού Ψυχολογικού Συλλόγου, υπάρχουν πλέον επαρκή αποδεικτ

Ο εκφοβισμός μέσω διαδικτύου είναι λιγότερο επιβλαβής συναισθηματικά για τα παιδιά από την παρενόχληση μέσω φυσικής παρουσίας

Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, ο εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο που ξεκινά και παραμένει εκεί, δεν είναι περισσότερο επιβλαβής συναισθηματικά για τους νέους από ότι η παρενόχληση που γίνεται μόνο με

Βρίσκουμε Γρηγορότερα Αυτό που Θέλουμε Όταν Γνωρίζουμε τί Δεν Ψάχνουμε

Τείνουμε να βρίσκουμε αυτό που θέλουμε, όταν ξέρουμε τί είναι αυτό που ψάχνουμε. Επιστήμονες τώρα έρχονται να συμπληρώσουν πώς όταν ξέρουμε τί να ΜΗΝ ψάχνουμε είναι εξίσου βοηθητικό. Η ομάδα ερευνη

H Δευτέρα Είναι η Καλύτερη Μέρα για να Θέσουμε Νέους Στόχους

Το να θέτουμε στόχους είναι εύκολο, αλλά στην πραγματικότητα το να τους εκπληρώνουμε τείνει να γίνει πολύ πιο δύσκολο. Ίσως σκεφτόσασταν εδώ και καιρό – μπορεί και μήνες - να πάρετε αυτή την επαγγε

Το φαινόμενο Zeigarnik και πώς να νικήσετε την αναβλητικότητα

Μια από τις πιο απλές μεθόδους για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας σε σχεδόν οποιαδήποτε εργασία, αντλεί την έμπνευσή της από τους πολυάσχολους σερβιτόρους. Ονομάστηκε το φαινόμενο Zeigarnik α

Το εργασιακό άγχος βλάπτει την υγεία μας στον ίδιο βαθμό με το παθητικό κάπνισμα

Οι περισσότεροι εργαζόμενοι βιώνουν εργασιακό άγχος κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αλλά τι επιδράσεις έχει το εργασιακό άγχος στην υγεία μας; Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, το εργασιακό άγχος βλάπτει την υγε
άντρας σε ένα λαβύρινθο νικά το φόβο της αποτυχίας

Νικώντας το φόβο της αποτυχίας

Σε όλους υπάρχει μέσα μας ένας επίδοξος επιχειρηματίας, ταξιδευτής ή μυθιστοριογράφος. Ωστόσο, όταν πρόκειται να κυνηγήσουμε τους στόχους και τα όνειρά μας, είμαστε συχνά πολύ φοβισμένοι για να κάνουμ

Νικώντας το φόβο της αποτυχίας

Σε όλους υπάρχει μέσα μας ένας επίδοξος επιχειρηματίας, ταξιδευτής ή μυθιστοριογράφος. Ωστόσο, όταν πρόκειται να κυνηγήσουμε τους στόχους και τα όνειρά μας, είμαστε συχνά πολύ φοβισμένοι για να κάνουμ

Τα βασικά κριτήρια για μία επιτυχημένη συνέντευξη εργασίας

Στην επόμενη συνέντευξη εργασίας που θα δώσετε, προσπαθήστε να μην ανησυχήσετε για το αν ο υπάλληλος της διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού, διακρίνει το άγχος σας. Αντί για αυτό, είναι προτιμότερο

Μπορεί η ηλεκτρονική καταγραφή της εργασίας να συμβάλλει στην αύξηση της απόδοσης;

"Η κλήση σας μπορεί να ηχογραφείται για λόγους ασφάλειας και εκπαίδευσης". Πιθανότατα όλοι έχουμε ακούσει αυτό το μήνυμα καλώντας ένα τηλεφωνικό κέντρο, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί ότι στην πραγματικότητα
πιανίστας παίζει πιάνω σε ένα βιβλίο σε ένδειξη πως η επανάληψη είναι η μήτηρ της μάθησης

Είναι η επανάληψη μήτηρ πάσης μαθήσεως; Μάλλον όχι

Yπάρχει ένα ρητό που αναφέρει ότι "η επανάληψη είναι μήτηρ πάσης μαθήσεως". Μία νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Psychological Science, ένα περιοδικό του Συλλόγου για την Ψυχολογική Επιστήμη, έρχεται ν

Το γέλιο είναι παραγωγικό!

Θα μπορούσε ένα αστείο βίντεο να βελτιώσει την παραγωγικότητά μας στην εργασία μας; Ίσως! Στη μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου συνεδρίου της πειραματικής βιολογίας, είχαμε την

Συνέντευξη εργασίας: Οδηγός επιβίωσης

Έστω ότι λαμβάνετε το πολυπόθητο τηλεφώνημα που σας καλεί να περάσετε από συνέντευξη για μια θέση που επιθυμείτε πολύ, είτε εργασίας, είτε σε κάποιο εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Τα καλά νέα είναι ότι μέχρι
παιδιά που χρησιμοποιούν tablet

Η μείωση του χρόνου των παιδιών στην οθόνη σε μόλις τρεις ώρες την εβδομάδα βελτιώνει την ψυχική υγεία τους

Μια ομάδα ψυχολόγων διαπίστωσε ότι μειώνοντας τον χρόνο που αφιερώνουν τα παιδιά στις οθόνες, σε μόλις τρεις ώρες την εβδομάδα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση στην ψυχική υγεία τους. Στην

Πόσο αποσπά την προσοχή σου το κινητό τηλέφωνο;

Σε μια εποχή όπου υπάρχουν πολλοί ειδικοί για την απόσπαση της προσοχής μπορεί να φαίνεται περιττό να αφιερώσουμε μια ολόκληρη ενότητα ή περισσότερες στο θέμα αυτό. Ωστόσο, για να εντρυφήσουμε στην απ
άτομα σνομπάρουν τους φίλους τους για χάρη του smartphone τους

"Phubbing ": σνομπάροντας τους φίλους σου για χάρη του smartphone σου

Όταν σνομπάρεις τα αγαπημένα σου πρόσωπα για το τηλέφωνό σου, μπορεί να τους κάνεις μεγαλύτερη ζημιά από ό,τι νομίζεις. Είναι αρκετά φυσιολογικό να περπατάς σε μια πανεπιστημιούπολη και να βλέπεις
παιδί παίζει βιντεοπαιχνίδι και ενισχύει τη νοημοσύνη του

Tα video games μπορούν να ενισχύσουν τη νοημοσύνη των παιδιών

Οι ερευνητές μελέτησαν τις συνήθειες των παιδιών με τις οθόνες και τη σχέση τους με τις γνωστικές ικανότητές τους. Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που περνούσαν πάνω από το μέσο όρο χρόνο παίζοντας βιντε
γυναίκα αναρωτιέται αν ο τρόπος που χρησιμοποιεί το smartphone σου μπορεί να αποκαλύψει την ταυτότητά της

Ο τρόπος που χρησιμοποιείς το smartphone σου μπορεί να αποκαλύψει την ταυτότητά σου

Η χρήση του smartphone μπορεί να παρέχει μια λογική πρόβλεψη σχετικά με την ταυτότητα ενός χρήστη, ακόμα και όταν δεν είναι συνδεδεμένος με τον λογαριασμό του Ο χρόνος που περνάει ένα άτομο σε διαφ
άνδρας με Κινητό τηλέφωνο στο χέρι του

Κινητό τηλέφωνο: «Αυτό το ναρκωτικό είναι στο χέρι σου»

Παρατηρείται έξαρση στον εθισμό στα κινητά, στο Ίντερνετ και στις οθόνες, ενώ οι συγκυρίες πλέον ευνοούν το φαινόμενο. Τι δεν μπορείς να κάνεις άραγε σήμερα από το κινητό σου; Μπορείς να πληρώσεις
άνδρας εργαζόμενος κοιτάζει το κινητό του συχνά ενώ θα έπρεπε να δουλεύει

Γιατί κοιτάμε το κινητό μας τόσο συχνά, ενώ θα έπρεπε να δουλεύουμε;

Το κίνητρο είναι το στοιχείο-κλειδί της συμπεριφοράς μας για τη χρήση του κινητού μας. Οι ψυχολόγοι ερευνούν γιατί το smartphone είναι ένα τόσο ισχυρό εργαλείο μαζικού περισπασμού και διαπίστωσε ότ
παιδί εγκλωβισμένο στο διαδίκτυο

Νέοι εγκλωβισμένοι στο διαδίκτυο

Το βλέμμα των ερευνητών είναι πλέον στραμμένο στα αρνητικά επακόλουθα που η πανδημία ξεκίνησε να σημειώνει σε παιδιά και νέους, και στις επίπτωσή τους στη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών. Τόσο ο
άνθρωποι εθισμένοι στα κοινωνικά δίκτυα

Γιατί είμαστε τόσο εθισμένοι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κατέχουν μια αδιαμφισβήτητη παρουσία στις ζωές των περισσότερων από εμάς. Γιατί όμως είναι τόσο εθιστικά; Τρεις διαφορετικές ψυχολογικές θεωρίες δίνουν την απάντηση. Το
παιδί με ΔΕΠΥ παίζει video games

Έρχεται το πρώτο video game για παιδιά με ΔΕΠΥ

Το EndeavorRX εγκρίθηκε και είναι το πρώτο video game που θα χορηγούν οι γιατροί στα παιδιά που πάσχουν από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας. Σπουδαία καινοτομία στον τομέα της ια
Τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται με το κινητό στο κρεβάτι - από τα 7 με το δικό τους smart phone

Τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται με το κινητό στο κρεβάτι - από τα 7 με το δικό τους smartphone

Βρετανία: Τα περισσότερα παιδιά κοιμούνται με το κινητό τους δίπλα στο κρεβάτι σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύει το BBC. Περισσότερα από τα μισά παιδιά που συμμετείχαν σε μια έρευνα στη Βρετανία απά
Εξυπνα τηλέφωνα: Πόσο σημαντικά είναι τελικά για τον άνθρωπο

Έξυπνα τηλέφωνα: Πόσο σημαντικά είναι τελικά για τον άνθρωπο

Τα «έξυπνα» τηλέφωνα ή αλλιώς τα smartphones έχουν γίνει πλέον απαραίτητα και αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Έρευνα που διενήργησαν από κοινού ψυχολόγοι των πανεπιστημίω
Κλείσε πια το κινητό: Γιατί η ουσιαστική παρουσία είναι το καλύτερο δώρο που θα μπορούσες να προσφέρεις

Κλείσε πια το κινητό: Γιατί η ουσιαστική παρουσία είναι το καλύτερο δώρο που θα μπορούσες να προσφέρεις

Τις στιγμές που είμαστε αληθινά παρόντες με τον άλλο και αυτό είναι αμοιβαίο, είναι μαγικές, όλα τα υπόλοιπα φαντάζουνε απλώς σαν ένα θολό φόντο. Μοιάζει λίγο με την πρώτη φορά που ερωτευόμαστε αμοιβα
γυναίκα αντιμετωπίζει το στρες του έξυπνου κινητού

Πώς να αντιμετωπίσετε το στρες του smartphone

Κατά την προηγούμενη δεκαετία, τα έξυπνα κινητά μετατράπηκαν από αντικείμενα γοήτρου, σε απαραίτητο κομμάτι της καθημερινής μας ζωής και ξοδεύουμε πολύ χρόνο με αυτά, για την ακρίβεια περίπου τέσσερις
άτομο χρησιμοποιεί ένα κινητό τηλέφωνο αφής

Η χρήση του κινητού τηλεφώνου πάνω από πέντε ώρες ημερησίως αυξάνει τα επίπεδα παχυσαρκίας

Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής οδηγεί σε μειωμένη φυσική δραστηριότητα, παχυσαρκία και άλλες καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδι
δύο παιδάκια κρατούν ένα τάμπλετ ενώ θα έπρεπε να κρατούν ένα μουσικό όργανο

Πάρτε το τάμπλετ από τα παιδιά και δώστε τους ένα μουσικό όργανο

Στις 18 Ιουνίου 2018, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναγνώρισε επισήμως τον εθισμό στα βιντεοπαιχνίδια ως διαταραχή. Αντιμέτωποι με αυτόν τον κίνδυνο, οι γονείς πρέπει να δράσουν μειώνοντας την
γυναίκα ανακαλύπτει τον αντίκτυπο του διαδικτύου στις ανθρώπινες σχέσεις της

Ο αντίκτυπος του διαδικτύου στις ανθρώπινες σχέσεις

Συναντιόμαστε για να επικοινωνήσουμε, να μιλήσουμε, να περάσουμε καλά, να μοιραστούμε στιγμές από τη ζωή μας και το κινητό είναι προέκταση του χεριού μας. Το πρώτο πράγμα που θα ακούσεις κάποιον να ρω

Live Without Bullying: η νέα εφαρμογή για smartphone που βάζει τέλος στον εκφοβισμό

Κατεβάστε την ηλεκτρονική εφαρμογή Live Without Bullying δωρεάν και ανώνυμα. O σχολικός εκφοβισμός λαμβάνει αυξανόμενες διαστάσεις, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια, τόσο στην Ελλάδα όσο και σε ό
παιδιά παίζουν με τα tablet τους

Οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη καθυστερούν την ανάπτυξη των παιδιών

«Καμπανάκι» από νέα καναδική επιστημονική έρευνα για τις ώρες που περνούν τα μικρά παιδιά μπροστά από οθόνες τηλεόρασης, φορητού υπολογιστή, κινητού τηλεφώνου ή άλλης συσκευής. Ειδικότερα, σύμ
νεαρή κοπέλα διαβάζει μηνύματα στο κινητό της σε ένα δρόμο

Πώς να διαχειριστείτε τα συνεχή και ενοχλητικά μηνύματα που δέχεστε στο κινητό από την οικογένειά σας

«Έφαγες;» - «Τι ώρα θα γυρίσεις;» - «Είσαι καλά; Δεν μου έχεις απαντήσει εδώ και 2 ώρες…; Ανησυχώ!» - «Πάλι θα βγεις; Ζακέτα να πάρεις!» . Όταν νιώθετε ότι ο συνεχής βομβαρδισμός μηνυμάτων από γονείς
χέρι που κρατάει κινητό στο οποίο αντανακλούν πολύχρωμοι κύκλοι

Τα smartphones είναι περισσότερο ελκυστικά ακόμη και από το φαγητό

Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Addictive Behaviors, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στη Νέα Υόρκη βρήκαν ότι οι φοιτητές προτιμούν να στερηθούν το φαγητό από το να στερ
άνδρας παίζει βιντεο-παιχνίδι στην τηλεόραση

«Ήμουν χαμένος σε εικονικό κόσμο»

Για να έρθει στη συνάντησή μας, χρειάστηκε να μπει στο μετρό. Μέσα στο βαγόνι έσκυψε το κεφάλι. Προσπάθησε να εστιάσει στο πάτωμα, σε κάποιο χρώμα, σε οτιδήποτε θα του αποσπούσε την προσοχή, γιατί δεν
τέσσερα άτομα κρατάνε στα χέρια τους κινητά τηλέφωνα

H Γαλλία θέλει να απαγορεύσει τα κινητά στα σχολεία

Στη Γαλλία η νομοθεσία ήδη αναφέρει ότι τα παιδιά δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους μέσα στις τάξεις. Το νέο ν/σ απαγορεύει τη χρήση τους σε όλους τους χώρους του σχολείου. Τα εθισμένα σ
δύο χέρια δεμένα από το καλώδιο ενός mouse μπροστά από ένα πληκτρολόγιο

Εθισμός στο Διαδίκτυο: μια απειλητική εικονική πραγματικότητα;

Το κλειδί βρίσκεται ανάμεσα στην ισορροπία της γονεϊκής σχέσης  και στα όρια που θέτουν οι ίδιοι οι γονείς στα παιδιά. Στο χώρο της ψυχοπαθολογίας ο όρος εθισμός στο διαδίκτυο αντιπροσωπεύει μ
έφηβος κοιτάζει σε μία μεγάλη οθόνη ένα βιντεοπαιχνίδι με τα χέρια πίσω στο κεφάλι

“Gaming Disorder”: Η υπερβολική ενασχόληση με τα βιντεοπαιχνίδια ετοιμάζεται να αναγνωρισθεί ως μια παγκόσμια ψυχική διαταραχή

Ο όρος Gaming Disorder είναι στο προσχέδιο του νέου International Classification of Diseases του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Πολλοί νέοι από τη δεκαετία του 1980 έπαιζαν μανιωδώς Pac-Man αλλά φτά

Η εκτεταμένη χρήση των smartphones και η επίδρασή της στις γνωστικές ικανότητες

Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLOS One, υποστηρίζει ότι η χρήση smartphone συσκευών συνδέεται με έκπτωση των γνωστικών ικανοτήτων και πιο συγκεκριμένα, επηρεάζει σημαντικά τις μαθηματικές
animation που δείχνει δύο συντρόφους σε ένα τραπέζι να κοιτούν το smartphone τους

Το ενδιαφέρον μας για τα κινητά τηλέφωνα μεταμορφώνει τις σχέσεις μας

Η αγάπη μας για το smartphone μπορεί να γίνει λίγο υπερβολική: τόσο που μπορεί να επηρεάσει την ανθρώπινη αγάπη, την παλιομοδίτικη προσωπική επαφή με εκείνο το πρόσωπο που ζει και αναπνέει, που ονομάζ
έφηβο κορίτσι χρησιμοποιεί το διαδίκτυο

Έφηβοι και Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης: Η επίδραση του διαδικτύου και ο ρόλος των γονέων

Tα παιδιά και οι έφηβοι ζουν σε έναν κόσμο, περισσότερο εικονικό και πολύπλοκο παρά πραγματικό. Τι ρόλο παίζουν τα κοινωνικά δίκτυα και τα ΜΜΕ στη ζωή του παιδιού και του εφήβου; Τι χρειάζεται να κάνο
παιδιά παίζουν με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια

Πόση ώρα τελικά πρέπει να παίζουν τα παιδιά με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια;

Υπάρχει όριο στην ενασχόληση των παιδιών με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια; Και αν ναι, ποιες είναι οι επιπτώσεις του στην ψυχολογία των παιδιών; Η ενασχόληση με τα ηλεκτρονικά παιχνίδια (video games) θα

Εθισμός στο Διαδίκτυο, του Ιωάννη Δελατόλα

Τι σημαίνει εξάρτηση; Tι εννοούμε όταν λέμε ότι κάποιος είναι εθισμένος;  Ποιός νέος εθισμός μαστίζει την κοινωνίας μας; Ποιά τα αίτια, ποιές οι συνέπειες; Υπάρχει θεραπεία; Το θέμα των «εξαρτ

Ηλεκτρονικός εκφοβισμός: «Ο εκφοβισμός στην ψηφιακή εποχή»

Η Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού στις 6 Μαρτίου, δίνει την αφορμή για να γίνει λόγος για μία νέα μορφή εκφοβισμού που παρουσιάζει αύξηση, λόγω της ραγδαίας διάδοσης το

Κίνδυνοι για τα Παιδιά στο Διαδίκτυο

Στη ζωή της σύγχρονης οικογένειας έχει μπει ως νέο μέλος μία νέα συσκευή, ο ηλεκτρονικός υπολογιστής. Ο ηλεκτρονικός υπολογιστής είναι ένα εργαλείο απαραίτητο από τα μαθήματα στο σχολείο έως και τ

Επιδειξιομανία και Ηδονοβλεψία στα Διαδικτυακά Περιβάλλοντα

Η βασική μετάβαση από το αναλογικό στο ψηφιακό τρόπο ενημέρωσης πληροφοριών και συστημάτων άμεσα και γρήγορα μέσα από την εξέλιξη της τεχνολογίας των ψηφιακών μέσων αποτελεί και το βασικότερο αίτιο

Γιατί δεν μπορούμε να αφήσουμε τα smartphone από τα χέρια μας;

Υπάρχει ένα συγκεκριμένο πολιτισμικό φαινόμενο που όποιος έχει δύο μάτια και ένα smartphone, το έχει βιώσει. Μόλις το ξαναβίωσα, για πολλοστή φορά, σε μια συναυλία χορωδίας στο δημοτικό σχολείο της κό

Η χρήση των smartphone από τους γονείς μπροστά στα παιδιά επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία τους

Μια νέα μελέτη από το Ιατρικό Κέντρο της Βοστόνης, αποκαλύπτει ότι οι γονείς που απορροφούνται με τα e-mail, τα βιντεο-παιχνίδια ή άλλες εφαρμογές στα smartphones και στα tablets, έχουν περισσότερες α

Βρείτε μας στα...