Ενώ στα κοινωνικά δίκτυα μπορούμε να διαγράψουμε ένα φίλο μας όταν δεν συμφωνούμε για τον κορωνοϊό, πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τις διαφορετικές απόψεις των φίλων μας στον πραγματικό κόσμο;
Καθη
Βρετανοί νευρολόγοι βρήκαν συσχέτιση μεταξύ ασθενών που έχουν προσβληθεί από τον Covid-19 και σοβαρών ή πιθανώς θανατηφόρων εγκεφαλικών παθήσεων.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι γιατροί μπορεί
Καθώς βγαίνουμε από την κρίση COVID-19, μπορεί να υπάρξουν ευκαιρίες να βοηθήσουν τη ζωή των ανθρώπων, και ορισμένοι θα μπορούν να βγουν καλύτεροι. Ωστόσο, δεν χρειάζεται απαραίτητα να βιώσουμε κάποιο
Άγχος, κατάθλιψη και αϋπνία είναι τα ψυχικά συμπτώματα των γιατρών και των νοσηλευτών που δίνουν μεγάλο αγώνα καθημερινά.
Ο κόσμος είναι στην τσίτα. Ο νέος κορωνοϊός, γνωστός και ως SARS-CoV-2, έχε
Τι μπορούμε να κερδίσουμε μέσα από την κρίση του COVID-19 που θα μας βοηθήσει να εξελιχθούμε και θα μας χρησιμεύσει στην αντιμετώπιση μελλοντικών κρίσεων στη ζωή μας;
Θα μπορούσε η κρίση του COVID-
Μια νέα, Ελληνική έρευνα δείχνει πως η πανδημία Covid-19 φαίνεται να αποτελεί μια σοβαρή πρόκληση σε υγειονομικό και όχι μόνο επίπεδο. Οδηγεί τους ιατρούς σε δύσκολες αποφάσεις και διλήμματα και δοκιμ
Καθώς εξελίσσεται η πανδημία του κορωνοϊού, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν τα αυξανόμενα επίπεδα φόβου και άγχους σχετικά με τον πιθανό αντίκτυπο του COVID-19 στην υγεία και την οικονομία.
Η μάσκα λοιπόν ως ένα μέτρο προστασίας κάτι που θα εμποδίσει την αόρατη απειλή να εισβάλει στο σώμα μας και ταυτόχρονα κάτι που θα δυσκολέψει τη αυθεντική σύνδεση με τον άλλον, να ένα στοιχείο που μπο
Η κρίση του κορωνοϊού αποτελεί και μια αφορμή να δούμε πώς είμαστε με τον σύντροφό μας και να φροντίσουμε να αναπτύξουμε μια πιο ουσιαστική σχέση.
Οι στατιστικές με βάση τα τηλεφωνήματα για καταγγε
«Όταν εστιάζουμε την προσοχή μας σε εποικοδομητικά πράγματα, που εμπλουτίζουν τις σχέσεις, νιώθουμε λιγότερο περιορισμένοι από το παρελθόν και περισσότερο ενθαρρυμένοι από το παρόν. Όσοι αγαπούν μαθαί
Διπλασιασμό των κρουσμάτων κατάθλιψης μεταξύ των ποδοσφαιριστών κατά τη διάρκεια του εγκλεισμού τους στο σπίτι λόγω κορωνοϊού διαπιστώνει πρόσφατη επιστημονική έρευνα, με τις γυναίκες να βρίσκονται πι
Οι ιστορίες ανθρώπων που αδειάζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ και μονομαχούν πάνω από το χαρτί υγείας, απεικονίζουν μια ζοφερή εικόνα της ανθρωπότητας κατά τη διάρκεια της πανδημίας του Covid-19. Ωστό
Ενώ η πανδημία «δοκιμάζει» τα συστήματα υγείας και αποτελεί παγκόσμια απειλή, φαίνεται πως οι περισσότεροι πολίτες έχουν συμμορφωθεί στα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης, μένοντας αρκετές ώρες στο σπ
Κι αν συνειδητοποιήσουμε ότι κάτι στη ζωή μας δεν μας αρέσει, μπορούμε να ξαναδοκιμάσουμε να το κάνουμε αλλιώς. Αλλά για αρχή, χρειάζεται να το συνειδητοποιήσουμε. Κι ας ξεκινήσουμε με φόβο, δεν πειρά
Μετά την εύλογη και αναγκαία απόφαση για το κλείσιμο των σχολείων και την άμεση τήρησή της, ήταν αναμενόμενο στο μυαλό των μαθητών να αναπτυχθούν αρκετές απορίες, ακόμη και συναισθήματα ανησυχίας, αβε
Όλοι είμαστε μέσα σε δίνη αυτή τη περίοδο, όλοι μας έχουμε χάσει κάτι και πενθούμε γι’ αυτό... αλλά χρειάζεται να σκεφτόμαστε πως αυτό που μοιάζει σήμερα με «μαύρη τρύπα», όταν κάνει το κύκλο του θα ε
Ν' αγκαλιάζουμε με τα λόγια μας, να λέμε μια γλυκιά κουβέντα, να ακούμε, να συνομιλούμε, να γελάμε, να μένουμε ενωμένοι έστω και από μακριά..
Θα ξαναβρεθούμε μια μέρα.. Και τότε όλα τα βράδια κι όλ
Οι συνθήκες που ζούμε το τελευταίο διάστημα είναι αναμφίβολα πρωτόγνωρες και σοκαριστικές. Προσωπικά θεωρώ ότι την δεδομένη στιγμή για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων η απειλή που υφίστανται σε όλα τα επίπ
Ο Έλληνας ψυχολόγος Νικόλαος- Αλέξιος Σάπκαρης που ζει στη Σουηδία εξηγεί με αναλυτικό τρόπο και επιχειρήματα στο protothema.gr, την επιλογή της κυβέρνησης να μην θέσει τη χώρα σε καραντίνα
Μια εντ
Έχουμε πίστη στον εαυτό μας, συνεχίζουμε να είμαστε ικανοί και δυνατοί ως άνθρωποι κι εφόσον έχουμε ήδη καταφέρει σημαντικά πράγματα, στο μέλλον πολύ πιθανόν να καταφέρουμε ακόμη περισσότερα.
Η εμφ
Το τελευταίο διάστημα διανύουμε μια πρωτόγνωρη κατάσταση λόγω της πανδημίας και των συνοδευόμενων αλλαγών στην καθημερινότητά μας. Η έμφαση έχει δοθεί στην προστασία και διαφύλαξη της σωματικής μας υγ
Οι ήρωες "κυκλοφορούν" σε όλες τις μορφές και όλα τα μεγέθη. Ο συγκεκριμένος τυχαίνει να έχει τέσσερα ποδιά και τρίχωμα
Με αυτόν τον τρόπο περιγράφει η δημοσιογράφος του CNN Αμάντα Τζάκσον τον Γουί
Η αβεβαιότητα που σχετίζεται με την απειλή του κορωνοϊού μπορεί να έχει δραματικές συνέπειες, όπως αύξηση των περιστατικών αυτοκτονίας και επιθετικότητας.
Αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις, όπως συμ
Σοβαρή ψυχοπιεστική συνθήκη για την τρίτη ηλικία, που είναι και από τις πιο ευάλωτες ομάδες, αποτελεί η επιδημία του κορωνοϊού, δηλώνει στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ο καθηγητής Ψυχιατρικής, υπεύθυνος Γηριατρικής Μον
Το σπίτι λειτουργεί ως ένας ζωντανός μεταβαλλόμενος χώρος, στον οποίο βιώνονται οι καθημερινές εμπειρίες των ανθρώπων. Τόσο η έννοια του σπιτιού όσο και το σπίτι ως ζωντανός χώρος, περιλαμβάνει αφηγήσ
Οι επιπτώσεις του COVID-19 έγιναν αισθητές τις τελευταίες ημέρες μετά την συνεχόμενη αύξηση των θυμάτων, την απόφαση της Κυβέρνησης να προχωρήσει σε επιτακτικό κλείσιμο των σχολείων, καταστημάτων, εστ
Είναι σημαντικό να κάνουμε κυρίως πράγματα που μας είναι ευχάριστα, έτσι ώστε να αυξήσουμε τα θετικά στην δύσκολη καθημερινότητα της καραντίνας. Μαζί με τη σωματική υγεία ας κάνουμε πράγματα και για τ
Ας δούμε λοιπόν μέσα απ’ αυτήν την πρόκληση τι πραγματικά έχει αξία και ας διαπιστώσουμε τη δύναμη της ένωσης και της συλλογικότητας που δεν κάνει διακρίσεις στο φύλο, στο χρώμα, στην εθνικότητα, στην
Εδώ και λίγες εβδομάδες, η πανδημία του κορωνοϊού αποτελεί μια νοσηρή πραγματικότητα τόσο σε κυριολεκτικό όσο και σε μεταφορικό επίπεδο.
Εξαπλώνεται και επηρεάζει την κατάσταση της παγκόσμιας υγεία
Οι άνθρωποι από την φύση μας δεν είμαστε φτιαγμένοι να ζούμε σε εγκλεισμό. Ο εγκλεισμός αντιτίθεται και στο κοινωνικό και στο βιολογικό μας κομμάτι.
Σε ψυχολογικό επίπεδο ο εγκλεισμός λειτουργεί σα
Και στη δική μας πραγματικότητα, ίσως στην άκρη του νήματος να βρούμε μια ανάγκη για πιο βαθιά σύνδεση με τους σημαντικούς άλλους της ζωής μας. Για ένα πιο ουσιαστικό, συναισθηματικό δούναι και λαβείν
Η κατάσταση #menospiti ή αλλιώς, σε «καραντίνα» στο σπίτι, είναι μια κατάσταση πρωτόγνωρη που μας έχει προκαλέσει διάφορα συναισθήματα αρνητικά: Φόβος, νεύρα, ανησυχία, ανυπομονησία διάθεση για αντίδρ
Η αποδεδειγμένη παγκόσμια αλλαγή στο κλίμα της Γης και η ραγδαία αύξηση των μετακινήσεων και των διεθνών συναλλαγών καθιστούν την πιθανότητα εξέλιξης κάποιων λοιμωδών νοσημάτων σε πανδημίες ολοένα και
Πώς να αντιμετωπίσουμε το «μένουμε σπίτι» με τη βοήθεια των παραδοχών της ενσυνειδητότητας (mindfulness).
Η χώρα μας, αλλά και ολόκληρος ο πλανήτης, αυτές τις μέρες δοκιμάζονται σε ένα πρωτόγνωρο φ
Η περίοδος που διανύουμε θέτει τους αθλητές εκτός προπονήσεων και αγώνων και ταυτόχρονα καλούνται να επιδείξουν υπευθυνότητα, μένοντας στο σπίτι τους (λειτουργώντας και ως πρότυπα για τον υπόλοιπο πλη
Είναι φορές στη ζωή, που η καθημερινότητα και αυτό που βιώνουμε ως δεδομένο ανατρέπονται. Ένα αιφνίδιο γεγονός όπως ένας θάνατος, ένα τραυματικό γεγονός, απώλεια εργασίας, οικονομική καταστροφή, κατασ
Ατενίζοντας της υπαρξιακές προκλήσεις που θέτει η επιδημία.
Ναι θα πεθάνουμε όλοι! Αυτή είναι η μόνη βεβαιότητα μέσα στην ρευστή ζωή μας. Είναι όμως μια βεβαιότητα την οποία οι περισσότεροι από εμά
Η νέα επιδημία του COVID-19 εξαπλώνεται γρήγορα και ευτυχώς υπάρχει κάτι που μπορούμε όλοι να κάνουμε ώστε αφενός να προστατευτούμε και αφετέρου να περιορίσουμε την εξάπλωσή της και να μειώσουμε τις α
Οι ψυχολόγοι αναλύουν τον πανικό που μας πιάνει να αποθηκεύουμε χαρτικά και τρόφιμα και γιατί αδειάζουμε τα ράφια με τα χαρτιά υγείας.
Οι κυβερνήσεις των χωρών που έχουν προσβληθεί με τον κορωνοϊό
Σε τέτοιες ώρες που η κοινωνική επιρροή είναι παρούσα και έντονη, θα ήταν σκόπιμο να επιχειρήσουμε να διαχωρίσουμε τη δική μας σκέψη και δράση όσο γίνεται από αυτή του συνόλου και ταυτόχρονα να προσπα
Οδηγός επιτυχίας προς μαθητές από την Ελληνική Εταιρεία Εφηβικής Ιατρικής και τον φορέα «Θάλπος – Ψυχική Υγεία» με στόχο τη διαχείριση του άγχους στην τελική ευθεία προς τις εξετάσεις.
Ξενύχτια, απ
Δείτε τις βάσεις εισαγωγής των Πανελληνίων Εξετάσεων 2021 στις Σχολές Ψυχολογίας στα Πανεπιστημιακά Τμήματα όπως ανακοινώθηκαν σήμερα το πρωί.
Τέλος δόθηκε στην αγωνία των χιλιάδων υποψηφίων στις Π
Μια πρόσφατη Ουαλική έρευνα βρήκε ότι μέσα την επόμενη δεκαετία, οι ψηφιακές τεχνολογίες θα έχουν ως αποτέλεσμα τόσο την εκτόπιση θέσεων εργασίας όσο και τη δημιουργία θέσεων με μεγαλύτερη έμφαση στον
Μην ξεχνάτε…το παιδί σας δίνει εξετάσεις, δεν δίνετε εσείς!
Η περίοδος των εξετάσεων έφτασε! Συχνά αυτή η περίοδος συνοδεύεται με έντονο στρες, εξαιτίας του ότι συνδέεται με τον φόβο αποτυχία
Ο στόχος των γονιών και των εκπαιδευτικών είναι να βοηθήσουν τους μαθητές να αγαπήσουν τη μάθηση και να δημιουργήσουν τις κατάλληλες συνθήκες – και στην δύσκολη στιγμή των εξετάσεων - που θα επιτρέψου
Το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό είναι πως σαν τον Νικόλα υπάρχουν πολλοί έφηβοι που σε αυτήν την περίοδο «ξεσκεπάζονται» όχι μόνο οι ψυχικές πιέσεις των τόσων χρόνων αλλά και ψυχοπαθολογίες
Πόσο δύσκολο είναι να προετοιμαστούμε καλά για τις εξετάσεις μας και τελικά να έχουμε το θετικό αποτέλεσμα που επιθυμούμε;
Όλοι σε κάποια φάση της ζωής μας κληθήκαμε ή θα κληθούμε να δώσουμε εξετάσ
Πώς μπορούν οι εκπαιδευτικοί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη ισορροπημένων διανοητικά και ενεργών κοινωνικά παιδιών;
Πόσες φορές και μόνο στο άκουσμα της αξιολόγησης των παιδιών στην εκπαιδευτική διαδι
Η μητρική γλώσσα ενός ατόμου μπορεί να διαμορφώσει τον τρόπο σκέψης του.
Για παράδειγμα, ενώ υπάρχει μία λέξη για τα χρώματα στο φάσμα του μπλε στα αγγλικά, υπάρχουν δύο διακριτές λέξεις στα ρωσικά
Σε αντίθεση προς άλλες δυσκολίες ή ανεπάρκειες, όπως για παράδειγμα η ανεπαρκής όραση ή ακοή, μια δυσκολία στην μάθηση, είναι μια κρυμμένη ανημποριά.
Πολλές φορές, δεν αφήνει ορατά σημάδια που θα κ
Ενώ έχουμε επιστρέψει στην κανονικότητα μετά την καραντίνα, υπάρχει επίσης άγχος που προκαλείται από τη χαλάρωση των μέτρων περιορισμού και πρόκειται για τη στάση μας απέναντι στον κίνδυνο, δεν ξέρουμ
Ένα από τα πρώτα προϊόντα που κόντεψαν να εξαφανιστούν από τα ράφια των απανταχού καταστημάτων εν μέσω πανδημίας του κορωνοϊού, ήταν τα χαρτιά τουαλέτας.
Μερικές εταιρείες παραγωγής χαρτιών τουαλέτ
Μια φορά και έναν καιρό εκεί που όλα κυλούσαν σχετικά ήρεμα ακούστηκε η λέξη Πανδημία. Και ένας ιός που ονομάζεται Covid-19 ή κοινώς Κορωνοϊός. Ένα συνονθύλευμα συναισθημάτων κατέκλυσε τον άνθρωπο, ο
Παρά τη δυσκολία της εποχής, μπορούμε να αλλάξουμε το συναισθηματικό κλίμα στις σχέσεις, για να καταπολεμήσουμε το άγχος και τη μοναξιά.
Η νόσος COVID-19 μας ανάγκασε να λάβουμε μέτρα που περιλαμβά
Μια κρίση ψυχικής υγείας διαγράφεται καθώς εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο είναι περιτριγυρισμένοι από θάνατο και ασθένεια και είναι αναγκασμένοι να μένουν απομονωμένοι, ενώ ωθούνται στη φτώχει
Η Ελληνική Ψυχολογική Εταιρία παρέχει πολύτιμες οδηγίες για την ψυχολογική κατάσταση των μαθητών της Γ' Λυκείου μέσα στην πανδημία.
Στόχος του εντύπου είναι η στήριξη των τελειόφοιτων μαθητών/ριών
Γιατί η κοινωνική αποστασιοποίηση μάς φαίνεται τόσο σκληρή; Η απάντηση πιθανώς να βρίσκεται στην εξελικτική μας ιστορία.
Για πολλούς ανθρώπους, το πιο ενοχλητικό κομμάτι της πανδημίας του κορωνοϊού
Αντί να χρησιμοποιείτε τον εαυτό σας ως κουβά που απλά πετάτε μέσα του ό,τι βρείτε, σεβαστείτε τον παρέχοντάς του κάθε φορά το καλύτερο που μπορείτε. Καλύτερα λίγο, αλλά καλό!!!
Συνήθης στην ψυχοθε
Τελείως αιφνίδια, βρισκόμαστε όλοι συνταραγμένοι και συγκλονισμένοι σε μία νέα καθημερινότητα, κάτω από πολύ ασυνήθιστες συνθήκες, μιας πρωτόγνωρης καταιγίδας, που θα μπορούσε να αποτελέσει μόνο ίσως
Μέσα σε μια σειρά αλυσιδωτών αντιδράσεων που καταρρίπτουν τις νόρμες της ζωής του 21ου αιώνα, όπως την ήξερε ο κόσμος μέχρι σήμερα, οι γονείς παλεύουν να βρουν έναν τρόπο για να εργαστούν ενώ ταυτόχρο
Η επόμενη μέρα, παρά τις ανεξίτηλες μνήμες και τις ουλές που θα μας αφήσει, πάλι θα είναι ηλιόλουστη, και πάλι θα βρεθούμε ενώπιον των δελεαστικών αποχρώσεων του κακού, και πιο δίπλα οι πανανθρώπινες
Ο κορωνοϊός έκανε επίσης κάτι πιο εντυπωσιακό. Έκανε ορισμένους αντι-εμβολιαστές να αλλάξουν γνώμη.
Οι επιστήμονες αγωνίζονται να βρουν το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού σε ένα άνευ προηγουμένου χρονικ
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας, την οποία πολλές χώρες που έχουν πληγεί από την πανδημία του κορωνοϊού παρέτειναν αυτή την εβδομάδα, ανησυχούν τους επαγγελματίες της ψυχικής υγείας, οι οποίο
Η αποδοχή της αβεβαιότητας μπορεί να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε μια νέα δεξιότητα: να εστιάσουμε σε πολλαπλές εναλλακτικές λύσεις, επιλογές και δυνατότητες και να επαναξιολογήσουμε καταστάσεις.
Η
Πώς ένας λαός που στην πλειοψηφία του δεν είναι συμφιλιωμένος με την έννοια της πειθαρχίας και του προγράμματος, θα μπορέσει να επιβιώσει σε μία χρονική στιγμή, όπου η αξία της πειθαρχίας ισοδυναμεί μ
Φαίνεται σαν να μην συμβαίνει τίποτα αυτόν τον καιρό στη ζωή σου, σαν να είναι όλα φλατ, χωρίς διακυμάνσεις, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια. Συμβαίνουν πάρα πολλά μέσα σου και ο εαυτός σου σε χρειάζεται!
Εν γένει, κάθε αλλαγή που μεσολαβεί, επηρεάζει μία υφιστάμενη κατάσταση και μπορεί έτσι να αποτελέσει και για κάθε σχέση μία δυσκολία – με ανοιχτό το ενδεχόμενο αυτό να είναι για το χειρότερο, ή να απ
Με αφορμή την επιβεβλημένη και αναγκαία απομόνωση/καραντίνα που υιοθετείται από ολοένα και περισσότερες χώρες στην μάχη ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας, πυκνώνουν οι σκέψεις και οι συζητήσεις γύρω
Οι επαγγελματίες υγείας τις τελευταίες εβδομάδες βιώνουν μια πρωτοφανή κατάσταση με την έξαρση του κορωνοϊού. Συστάσεις για τη διαχείριση του στρες.
Μια χρυσή τομή ανάμεσα στις προσωπικές ανάγκες τ
Στους ανθρώπους, αρέσει η σιγουριά. Είμαστε σκληρά καλωδιωμένοι για να θέλουμε να ξέρουμε τι συμβαίνει και πότε και για να προσέχουμε πράγματα που μας κάνουν να τα νιώθουμε σαν απειλές.
Όταν
Ο Χαράλαμπος Πετράς, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και διευθυντής του Athens Coaching Institute, παρουσιάζει έναν σύντομο οδηγό κατανόησης και αυτοβοήθειας για τις δύσκολες και απαιτητικές συνθήκες που α
Σίγουρα, πολλοί παραμένουν κάθε νύχτα άγρυπνοι στα κρεβάτια τους, ανίκανοι να σταματήσουν τη διαρκή ενημέρωση για την πανδημία του νέου κορωνοϊού.
Αν και δεν υπάρχει τρόπος για να γίνετε άτρωτοι
Η μάστιγα του κορωνοϊού και οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν.
Από τη μια η υπερβολική αισιοδοξία μπορεί να χαρακτηριστεί επικίνδυνη για πολλές ανθρώπινες ζωές, λόγω της εκμηδένισης της σοβαρότητας αυτού
Είναι γεγονός ότι #ΜένωνταςΣπίτι γινόμαστε μέρος της λύσης για τη θωράκιση όλων μας απέναντι στη διασπορά του Covid-19 στη κοινότητα αλλά και για τη θωράκιση του συστήματος υγείας ώστε να παραμείνει μ
Μέσα σε αυτήν την παγκόσμια κρίση είσαι πιο μόνος και ταυτόχρονα λιγότερο μόνος από ποτέ. Είμαστε μόνοι και είμαστε και όλοι μαζί. Κράτησε αυτήν την αίσθηση.
Το γραφείο μου φτιάχτηκε για να φιλοξεν
Τα μέτρα, που από το σύνολο των ειδικών επιστημόνων κρίνονται ως επιβεβλημένα, σε συνδυασμό με τη συνεχιζόμενη απειλή που προέρχεται από την εξάπλωση της πανδημίας, ενδέχεται να προκαλέσουν έντονα κι
Να θυμάστε πως η καραντίνα και η «απομόνωση» που όλοι πρέπει να κάνουμε για το χρονικό αυτό διάστημα και όσο ακόμα χρειαστεί σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι μια δοκιμασία πολύ σπουδαία για κάθε ζευγάρ
Στη φύση του ανθρώπου δεν είναι μόνο η τάση αρνητικών σεναρίων αλλά και η εξέλιξη. Ο άνθρωπος ελίσσεται και αναπροσαρμόζεται στα εκάστοτε δεδομένα, το μόνο που χρειάζεται γι’αυτό είναι χρόνος.
Ο Πα
Τι λέει η καθηγήτρια Συμπεριφορικής Οικονομίας στο Burgundy School of Business της Γαλλίας.
Ποια είναι η καλύτερη τακτική για τις αρχές, ώστε να επιτύχουν την γενική τήρηση των περιοριστικών μέτρων
Αν πιστεύαμε περισσότερο στις δυνατότητές μας κι στεκόμασταν λιγότερο στις αδυναμίες μας. Μείνε δυνατός, κάνε υπομονή, έχε θάρρος και πίστη, δείξε καλοσύνη και δώσε κουράγιο στους γύρω σου. Η καταιγίδ
«Μαμά μου, μόλις περάσει ο Κορωναϊός θα σε αγκαλιάζω μέρες – μέρες συνέχεια».. είναι τα λόγια μίας μικρής προς τη μαμά της….
Αντιμέτωποι με μία αόριστη απομόνωση, της μετάδοσης του ιού, της οικονομ
Ο κορωνοϊός, η πανδημία και το «μένουμε σπίτι μας» έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας.
Πλέον στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να μειώσουμε τις μετακινήσεις μας, τις συναναστροφές μας και να περά
Έχοντας συνείδηση των συνθηκών που επικρατούν στην κοινωνία, καθώς και του κινδύνου η αγωνία, ο φόβος και ο πανικός να μετατραπούν σε σταθερά σχήματα οργάνωσης του ψυχικού μας κόσμου αλλά και των διαπ
Χρειάζεται ένα μέτρο, με άλλα λόγια σωστή οργάνωση και πρόληψη, καλό φιλτράρισμα των ειδήσεων, μα πάνω από όλα σεβασμό κι αλληλεγγύη στον συνάνθρωπο.
Είναι αλήθεια πως η ελληνική κοινωνία βρίθει αν
Παραμείνετε μέσα για όσο διάστημα χρειαστεί. Παραμείνετε ασφαλείς κ δυνατοί, με θετική αντιμετώπιση και υπομονή! Να θυμάστε ότι αυτή είναι μια παροδική κατάσταση και είναι στο χέρι μας να παραμείνει έ
Κρίση είναι μια κατάσταση αποδιοργάνωσης κατά την οποία οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ματαίωση σε σημαντικούς στόχους ζωής ή βαθιά διαταραχή στον κύκλο της καθημερινής τους ζωής.
Οι άνθρωποι βρίσκοντ
Στόχος είναι μέσα από την επικοινωνία και τη συναισθηματική σύνδεση γονιού-παιδιού να δημιουργηθεί η κατάλληλη ατμόσφαιρα και να δοθεί χώρος στο παιδί να εκφράσει στο δικό του χρόνο τις απορίες και τα
Καθώς οι ειδικοί της δημόσιας υγείας έχουν υπό παρακολούθηση την εξάπλωση του κορωνοϊού, οι ψυχολόγοι μπορούν να φροντίσουν για τη σωστή προετοιμασία των συνεδριών τους, να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίε
Είναι σημαντικό στη φάση που βρισκόμαστε να τηρούμε τους κανόνες υγιεινής και να είμαστε υποστηρικτικοί όχι μόνο στους ανθρώπους που είναι άρρωστοι, αλλά και σ’ αυτούς που έχουν άγχος. Ο πανικός είναι
Η ξενοφοβία ήταν πάντα στενά συνδεδεμένη με το μαζικό πανικό και την υστερία, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για μολυσματικές ασθένειες.
Μέχρι στιγμής, έχουν αναφερθεί περίπου 43.000 κρούσματα πνευμονίας
Τρεις επιστημονικοί συνεργάτες του PsychologyNow.gr, με εξειδίκευση και εμπειρία στη Σχολική και Εξελικτική Ψυχολογία, παρέχουν κατευθύνσεις και συμβουλές προς τους μαθητές για τη διαχείριση του άγχος
Είναι μια αφορμή για ενηλικίωση και αυτονομία, τα παιδιά έχουν την δυνατότητα να θέσουν στόχους και να επιλέξουν τον τρόπο επίτευξή τους, να αποκτήσουν την ταυτότητα τους και να μάθουν να υπερασπίζοντ
Αν ένα σχολικό τεστ είναι «μαραθώνιος» και όχι «σπριντ» σε διάρκεια, τα κορίτσια τα καταφέρνουν καλύτερα απ’ ό,τι τα αγόρια, σύμφωνα με μια νέα ισπανο-ολλανδική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κατα
Η ωριμότητα του έφηβου βέβαια και ο τρόπος με τον οποίο θα αυτονομηθεί δεν εξαρτάται αποκλειστικά από μια διαδικασία, όπως είναι οι πανελλήνιες εξετάσεις.
Οι πανελλήνιες εξετάσεις αποτελούν το τελι
Κρίνεται ιδιαίτερα σημαντικό αρχικά να αποδεχτούμε το άγχος μας σαν κάτι φυσιολογικό, χωρίς να προσπαθήσουμε να το αποφύγουμε. Άλλωστε το άγχος δεν πρόκειται να μας καταστρέψει. Η ιδέα όμως ότι το άγχ
Αυτή την περίοδο πληθαίνουν τα αιτήματα από γονείς για το πώς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους «να μην αγχώνονται εν όψει των εξετάσεων», είτε αυτές είναι ενδοσχολικές, είτε είναι Πανελλαδικές και
Το άγχος των εξετάσεων που παρουσιάζουν τα παιδιά μπορεί να οδηγήσει στην υλοποίηση των φόβων τους, σύμφωνα με το φαινόμενο της αυτοεκπληρούμενης προφητείας. Τα υψηλά επίπεδα άγχους είναι πιθανό να επ
Η γλώσσα και η επικοινωνία είναι τόσο ζωτικής σημασίας όσο το φαγητό και το νερό. Επικοινωνούμε για να ανταλλάξουμε πληροφορίες, να χτίσουμε σχέσεις και να δημιουργήσουμε τέχνη.
Παρακάτω, εξετάζουμ
Ο λόγος δεν είναι ένστικτο, αλλά αποτελεί αποτέλεσμα της μάθησης. Ο άνθρωπος έχει έμφυτη στον εγκέφαλό του την ικανότητα να μιλήσει, αλλά χρειάζεται να μάθει να μιλάει.
Ένα νήπιο έχει κατακτήσει ιδ
Μία σημαντική παράμετρος που χρειάζεται να εξετάσουν τα πανεπιστήμια.
Τα πλήρως εξ αποστάσεως μαθήματα σε πανεπιστήμια συνδέονται με υψηλότερα επίπεδα ψυχολογικής δυσφορίας κατά τη διάρκεια του 202
