Πώς να καλλιεργήσω την ενσυναίσθησή μου
Έχετε σκεφτεί ποτέ τι είναι αυτό που έχουμε περισσότερο ανάγκη από τους γύρω μας όταν μας κατακλύζουν συναισθήματα δυσφορίας, θυμού ή απογοήτευσης;
Εκείνο που χρειαζόμαστε τις στιγμές αυτές δεν εί
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Deprecated: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters in /home/psychol1/public_html/my-psychologist.psychologynow.gr/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 73
Ενσυναίσθηση
Η σημασία της ενσυναίσθησης
Η ενσυναίσθηση αποτελεί τη βασικότερη ίσως στάση του θεραπευτή-συμβούλου, πάνω στην οποία χτίζεται η θεραπευτική σχέση, η οποία είναι πολύ σημαντική για την έκβαση της θεραπείας.
Τον όρο της ενσυνα
Ενσυναίσθηση και Συναισθηματική Μόλυνση
Η ενσυναίσθηση (empathy) αποτελεί σημαντική παράμετρο της συναισθηματικής νοημοσύνης.
Χωρίς ενσυναίσθηση δεν είναι δυνατόν να δημιουργηθούν παραγωγικές διαπροσωπικές σχέσεις, οι οποίες να θεωρούντ
Η ενσυναίσθηση αυξάνει το συναίσθημα του πόνου μεταξύ φίλων
Ίσως στη δυστυχία να μην αρέσει η συντροφιά. Όταν πρόκειται για το σωματικό πόνο, νιώθουμε χειρότερα όταν έχουμε ένα φίλο πλάι μας που υποφέρει όπως εμείς. Αυτό υποστηρίζει μια έρευνα που δημοσιεύτηκε
Η σκοτεινή πλευρά της ενσυναίσθησης
Με την ενσυναίσθηση μπορεί να μπαίνουμε στη θέση του άλλου για να νιώσουμε πώς αισθάνεται, όμως δεν είναι πάντα ο ασφαλέστερος τρόπος για να τον κατανοήσουμε.
Σύμφωνα με μία έρευνα1, χρειάζεται να
Για να κατανοήσουμε τι έχουν στο μυαλό τους οι άλλοι άνθρωποι πρέπει πρώτα να έρθουμε στη θέση τους
Σταματήστε να πιστεύετε ότι μπορείτε να διαβάζετε το μυαλό των άλλων.
Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι δείχνουν πώς νιώθουν μέσα από τις εκφράσεις του προσώπου και τη γλώσσα του σώματο
Οι Απροσδόκητα Θετικές Εμπειρίες με Αγνώστους Αυξάνουν την Ενσυναίσθηση
Οι απροσδόκητα θετικές εμπειρίες που αποκτούμε καθώς συναναστρεφόμαστε με αγνώστους ανθρώπους από διαφορετική ομάδα, ενεργοποιούν μαθησιακές επιδράσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αυξάνουν την ενσυναίσθη
Οι πιο χαρούμενοι άνθρωποι δεν είναι απαραίτητα και εκείνοι με την ισχυρότερη ενσυναίσθηση
Ποιοι από τους φίλους σας πιστεύετε ότι είναι καλύτεροι να κατανοήσουν μία αλλαγή στη συναισθηματική σας διάθεση και να είναι πιο υποστηρικτικοί, οι πιο χαρούμενοι ή οι πιο μελαγχολικοί;
Τα στοιχεί
- 1
- 2
